Как переступить внутренний барьер?

Есть пара методов, которые ты сможешь освоить самостоятельно, которые тебе помогут исправить ситуацию.

Во первых тебе стоит освоить метод ДПДГ. Он довольно прост в исполнении и дает стабильно хороший результат. С помощью этого метода порабатывай неприятные ситуации из прошлого, те события в школе, из-за которых тебе тяжело теперь общаться с людьми. Подробно метод описан в этих статьях

http://yuriy-pyatak.livejournal.com/5212.html

http://rudocs.exdat.com/docs/index-425322.html?page=13

Так же с помощью метод ДПДГ нужно будкт проработать твое отношение к самой себе, все негативные мысли, типа "Я странная", "Со мной не интересно", "А вдруг я буду глупо выглядеть" и так далее.

Второй метод, который тебе стоит освоить, описан в книге Фреда Галло "Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем". Саму книгу легко найти в интернете. Базавая методика описана в первых двух главах. Пользуйтесь этим методом чтобы прорабатывать свои неприятные чувства типа "Я лишняя", "Я виновата, что мама срывается на папу" и прочие чувства - злость, обиду, печаль, страх и так далее.

Уже через неделю сисеиатической работы тебе станет значительно легче.

Этих двух методов вполне достаточно, чтобы рабобраться со всеми твоими проблемами. Но если захочешь пойти дальнше и глубже, то почитай книгу Леушкна "Туробо-Суслик" и книгу Экхарта Толле "Сила момента сейчас".

Удачи

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов

Здравствуйте Юлианна!

Очень хорошо, что вы осознаете свою тупиковую ситуацию, и поэтому давайте вместе с вами посмотрим, что можно изменить чтобы ваша жизнь изменилась и направилась в то русло, в котором вам было бы камфортно!

Смотрите, новый период в вашей жизни предоставляет массу возможностей и отказ от стереотипов в вашу сторону! Вы можете начать жизнь с чистого листа и посвятить себя новым отношениям! Таже вы можете поступить в школу актерского мастерства и паралелльно посещать ее! Воощем смысл в том, чтобы развивать себя и все то, что вы упустили за последние 6 лет!

Затем, в семье, раз уж так получилось, вы можете тоже найти выход, например перехать в новую квартиру (снимать ее) или снимать комнату в общежитии и по-тихоньку входить в самостоятельную жизнь! Возможно и вам и вашим родителям это будет приемлемо!

Посмотрите на свою ситуацию как взрослый человек,  и что тогда вы можете изменить!

С уважением Дмитрий! Обращайтесь!

Черников Дмитрий Владимирович, психолог Саратов