Я не хочу всю жизнь прожить в страхе

Здравствуйте.меня зовут Юлия.мне 20 лет.у меня такая проблема.5 июня 2012 года я с парнем попали в аварию.получила много травм (9 переломов)физически почти восстановилась. изначально я не понимала всего что произошло,а теперь приходит осознание того ужаса.тогда я просто радовалась что выжила я и мой молодой человек.еще я начала всего бояться.например, в голову приходят мысли,когда поднимаюсь по ступенькам думаю что могу оступиться,упасть,разбить голову и т.п. я понимаю что это маловероятно,но ничего с этим сделать не могу . началась непонятная дрожь по телу.как подергивает,с виду этого не заметно.еще мне жалко убить даже комара.это все не так уж страшно,но с каждым днем этот страх и жалость растет.появилась агрессия.я не хочу всю жизнь прожить в страхе.посоветуете что нибудь?