Из крайности в крайность

Здравствуйте,Ольга Николаевна! Хотела бы обратиться к Вам за советом.

Проблема заключается в том, что я не могу быть "одним и тем же человеком", если можно так выразится. К примеру, в один момент я очень активная и не стесняюсь вести общение с людьми, а буквально через час-полтора уже совсем наоборот. Вот ещё один пример. Я занимаюсь дополнительно ин.языком. Так получилось, что в этот день у меня ещё этот урок и по расписанию. Шестой, последний. На нём я веду себя нормально, довольно открыто. Урок кончается и я пережидаю седьмой урок где-нибудь в другом месте (у преподавательницы он есть). Но когда я прихожу заниматься, я вдруг "замыкаюсь", опять, если можно так выразиться. Я всё время молчу. Я даже стесняюсь что-то спросить по теме. Если меня спрашивают что-нибудь, то я отвечаю очень коротко. Видно, что меня пытаются, так сказать, "разговорить" , но не получается. Что с этим делать?