Почему мама и папа не обращают на меня внимания?

Мои мама и папа владельцы фитнес клуба. они почти каждый день даже в выходные и на работе и дома и в поездке говорят и говорят о работе, когда я пытаюсь встрять в разговор они меня затыкают. часто когда я спрашиваю маму о чем-либо она мне не отвечает, а просто сидит в айпаде или за компьютером, а когда я повторяю вопрос она на меня орет и говорит, что она уже ответила, хотя ответа не было! она каждый день только и делает, что работает, а приходит домой вся усталая и ложится спать. еще она почти не готовит, а говорит мне, что я самостоятельная и я должна сама все делать, но у нас дома даже "сырой" еды нету! моя жизнь очень скучная, я очень стеснительная и стесняюсь с ней разговаривать о личном, в мои 13 лет у меня мало друзей не было ни разу парня, и вообще все плохо((( мне очень скучно и обидно! как мне сделать так чтобы мои родители проводили со мной по больше времени???