Не могу заставить себя радоваться

Доброго дня! В последнее время чувствую себя "высохшим деревом": нет радости ни к чему. И мне стыдно, т.к. у меня есть ребенок, должна радоваться ей, но я только стараюсь это делать. Начинаю что-то делать и бросаю, не доделываю до конца. Впервые в жизни решила походить на легкий фитнес и кое-как дохаживаю месяц только из-за того, что оплатила. Хотя после тренировки - ощущаю себя прекрасно. Я все стала делать через силу. Сама ощущаю, что, возможно, это последствия затяжной депрессии. Но именно так я себя никогда не ощущала. В центре проблемы - семейные отношения. Интуитивно, я понимаю, что у меня это закончится и будет все хорошо. Я понимаю, что я сама себе должна помочь. Я что-то просто недопонимаю или подсознательно не хочу это принять. Я прямой и человек и по-натуре считаю себя оптимистом и мне лучше сказать прямо, как есть, это, наоборот, поможет мне исправиться или исправить то, что есть.