Как вылечиться от булимии?

Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что вот уже несколько месяцев я страдаю булимией. А до этого у меня была анорексия. Нет, я не доводила себя до истощения, просто отказывалась от еды (причем, не всегда) и приблизительно за 6-7 месяцев похудела на 8 кг. Т.е.приблизительно на 1 кг в месяц... Это очень мало, в сравнении с тем, на сколько худеют анорексички со стажем. А зимой начались зажоры... Во мне проснулся дикий и неукротимый аппетит. В итоге, примерно, за 2 месяца я набрала 10 кг. Но что самое главное - в психологическом плане я чувствую себя ужасно. Я на столько начала не любить себя. Я чувствую себя отвратительно в своем теле. Я замкнулась в себе, стала более агрессивной и раздражительной. Помогите. Скажите, что мне делать?..