Неконтролируемая агрессия

Я начал отношения с девушкой, но чем больше развиваются наши отношения тем мне тяжелее, она беременна. Вчера и сегодня я довел ее до слез а сам разбил себе руки в кровь из-за того что сам полез читать переписку с ее бывшим. Не знаю на что я рассчитывал. Проблема в том что я не знаю что делать и как быть, из-за моего прошло с наркотиками психика уничтожена, я просто срываюсь на человека которого люблю и как мне кажется что это не взаимно и я просто не знаю что уже делать. Я пытаюсь с ней поговорить в ответ тишина или «я не знаю»