Виртуальные отношения

Здравствуте. Сейчас мне 24 года, были отношения четыре года назад, закончились не очень. Из достижений в жизни - ничего, зато есть балласт в виде затяжной депрессии (диагноз поставлен врачем-психотерапевтом в пнд, однако мы это все замяли и лечить не стали, чтоб никуда это не занесли и не было проблем при устройстве на работу). Мне нравится парень в интернете, я ему тоже, зовет жить с ним и всякое такое. Я отказываюсь, потому что понимаю, что такой человек, как я, ему не лучший вариант, однако во всю стараюсь ограничить его свободу. Например, запрещаю общаться с некоторыми девушками, заставляю отчитываться о местонахождении. Не так давно выяснилось, что он периодически занимается сексом с бывшей девушкой. Эту новость я встретила бурно: ему скандал и чс, а сама двое суток не ела, не спала, сопровождалось все слезами и трясучкой. Почему-то это воспринимается мной натуральным предательством. Сейчас мы опять в ссоре. Собственно, вопрос - как закончить эти абьюзивные отношения максимально безболезненно? Или хотя бы как их вообще закончить?