Как разобраться в себе?

Мне 16, и я отлично понимаю что это переходный возраст, но с 15 лет меня преследует мысль о суициде. Я такой же подросток, человек как и все, Я очень активна в общественной жизни и в общем, у меня очень много друзей, в семье проблем нет, замечательная мама, очень хороший отец (отчим), прекрасная сестренка.. Любящий человек... но мне постоянно чего то не хватает я перебарываю все плохие мысли, но что то не так, возможно это связано и с моим детством я бы не сказала что оно было счастливым, родной отец пил, поднимал руку на мать... Иногда мне не понятно почему ко мне приходят ужасные мысли... может мне просто нужно выговариться? .. а еще у меня есть такое качество я не доверяю людям.. Я хочу разобраться в себе и не могу..