Как поступить в сложившейся ситуации?

Общалась с двумя парнями. Одному 20 лет, другому 25. Начала с одним из них отношения, но со временем стала понимать, что чувств нет, и завязались отношения с другим спустя пол года общения. Получилось так, что они узнали друг о друге, и задали мне вопрос- кто твой парень? на что я не смогла ответить т.к. не ловко чувствовала себя перед ними и было жутко страшно, что же будет дальше. Они отошли поговорить без моего присутствия, и когда вернулись, один из них стал оскорблять меня сильно, а другой уехал молча. Я понимаю что виновата и нужно было сначала закончить отношения с одним прежде чем вступать в другие, но получилось так, как получилось. У меня очень много внутренних переживаний из-за этой ситуации, я не знаю что делать и как жить дальше.