Как мне переболеть эту боль?

Здравствуйте, Анастасия! давайте разберем, что происходит:

Она мне всегда была, как сестра, опорой в жизни, всегда поддерживала в трудных минутах, а теперь...

в этом и есть ключ сложности эмоциональной зависимости - Вы поставили ДРУГОГО человека в центр своей жизни, при этом ЛИШАЯ ЕЁ СВОЕЙ жизни - воспринимая то, что у неё появляются СВОИ ДРУГИЕ друзья и знакомые, как предательство - ведь когда она отдаляется от Вас, Ваш мир, который Вы округ неё строили разрушается - Вам больно, Вы страдаете и вините её - НО - она ли виновата в том, что ЖИВЕТ СВОЕЙ жизнью, а ВЫ - её ждете? НЕТ - это же и Ваш выбор тоже! Вы можете дальше её ждать и обижаться, что она предпочитает общение с другими, или обратить внимание на себя и наконец изменить модель своего мира  - поставит в центр СЕБЯ и стать ДЛЯ САМОЙ СЕБЯ опорой и защитой, а не ставить на это место другого человека (ведь каждый в итоге будет возвращаться к себе, а ВЫ  так и будете чувствовать свое одиночество). Расширяйте и свои сферы жизни, расширяйте круг общения, встречайтесь с людьми, узнавайте их. Дружба - это не когда привязываешь человека к себе,а  когда САМ имеешь СВОЮ жизнь, СЕБЯ и может поделиться собой и ПРИНИМАТЬ другого. Если она хочет отдалиться - примите это, разрешите ей это испытывать и переключитесь на себя. Вам стоит проработать личностные границы, чтобы не создавать эмоционально зависимых отношений. Можете очно обратиться и поработать над этим - есть техники, которые могут помочь обрести себя.

Анастасия, если решитесь разобраться - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва