Как мне себя контролировать?

Здравствуйте, Евгения Владимировна!

Евгения Владимировна

уже в начале отношений мы стали ругаться

Совсем непонятны причины Ваших ссор, поскольку Вы о них не говорите.

Евгения Владимировна

разбрасываюсь им

Это вряд ли кому-то понравится, следовательно недовольство Вашего мужчины объяснимо.

Евгения Владимировна

устала бороться с его не пониманием, он просто меня не слышит,

Также Вы не пишете о том, что хотиет до него донести и каким образом пытались это сделать.

Но

Евгения Владимировна

я хочу его вернуть

Если он тоже хоче восстановлени отношений, это возможно. Почему бы Вам просто искренне не поговорить с ним.

Однако, если вы не научитесь общаться друг с другом иначе, если до этого момента не найдёте мир в себе, всё вернётся на круги своя и конфликты будут неизбежными. А там и снова до расставания недалеко.

Считаю, что Вам будет полезно поработать с психологом (лучше очно) - и для того чтобы увеличить шансы на воссоединение с партнёром, и для сохранения отношений на будущее.

Если надумаете, обращайтесь.

В любом случае желаю Вам счастья и взаимной любви на долгие годы.

С уважением, омский психолог Нестерова Лариса Васильевна.

Евгения Владимировна, если Вам 

очень нужен

молодой человек и Вы хотите быть с ним,  то для осуществления желаемого, у Вас есть 50 процентов, зависящие от Вас, исходя из того, что в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.

И на свои 50 процентов Вы можете сделать следующее:

1. Попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».

О том, как это делается, читайте здесь:  http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

2.   Изменить ситуацию, а если это невозможно - то свое отношение к ситуации, то есть - принять ее как необходимую данность, как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться, как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей, как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.

3. Изменить своего молодого человека - за счет изменений в себе или в своем отношении к происходящему (исходя из того, что если меняется один член семейной системы, то меняется и вся семья, как система).

4. Или же изменить что-либо в себе - 

– за счет развития уверенного поведения.

Об этом читайте здесь:  http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence  

- за счет развития любви и заботы о себе. Это означает прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешнего вида, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения с родными, друзьями и коллегами, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Здравствуйте, Евгения Владимировна. Вам следует отладить коммуникацию с партнером. Просто Вы говорите на разных "языках любви".
Формат переписки не позволяет реализовать данный тренинг, поэтому посещение специалиста необходимо и желательно.
Рассогласование между партнерами могут быть и в ценностях и убеждениях относительно того, что и как должен делать партнер в паре.

Желаю Вам благополучия.

Камышев Константин Анатольевич, психолог, г. Омск