Как мне вернуть ощущение жизни?

Здравствуйте, Максим!

Мне не хочется Вам писать про кризис среднего возраста. В интернете информации по этому поводу предостаточно. Наверняка,  читали про то, что к определенным годам человек уже разобрался с чужими жизненными сценариями, прожил их, доказал многое маме, папе, учителям и другим значимым  в детстве фигурам; чего-то добился, а чего-то так и не удалось достичь, есть разочарования и определенные достижения, а впереди еще годы, годы…, ведущие куда-то? Кстати, куда они ведут?... Наступает пора строить свои собственные сценарии, а как?...

Почему-то с Вами, Максим, я хочу пойти в другом направлении.

Как-то довелось мне беседовать с одним духовным лицом (не могу называть его имени, правила сайта). Он сказал, что у многих его знакомых, которые занимаются духовным поиском, либо глубоким познанием каких-либо областей жизни, науки и проч. наступает  период, когда они приходят в никуда. Тупик (я знаю, что я ничего не знаю, но другие не знают и этого). И это всего лишь закономерный этап развития тех, кто на самом деле развивается. Эта одна из вех, через которую либо проходят, либо застревают в ней, либо регрессируют.

Вы писали, что у Вас был полет души ,, Когда не было проблем, когда все казалось не значимым, когда я "не задумывался"... Потом я стал "задумываться"...Смысл жизни, кто я в этой жизни, куда я стремлюсь, какие мои приоритеты и т.д. ВСЁ! Это замкнутый круг самокопания загоняет меня во все более и более крутое пике...,,

Знаю людей, которые никогда не копались в себе. Часы напролет могут говорить о колбасе, сапогах, застольях. И это в 40, 50, 60 лет. Им тупик не грозит. Можно позавидовать…

Безусловно, все мы из плоти и крови, кушать хочется и проч., одним Духом сыт не будешь. Тогда где же середина? Никто не знает. Никакой психолог, учитель, наставник  нам готовых решений не даст. Мы можем получить что-то полезное от них, если сами имеем внутреннее стремление и желание это что-то получить. Самое сокровенное знание внутри нас и все сокровища мира тоже там. И путь поиска себя у каждого свой. Вы, Максим, не единственный кто потерялся в жизненном лабиринте. Но это Ваша жизнь, и никто, кроме Вас ее так хорошо не знает. Представьте, как бы Вы выбирались из реального лабиринта, что бы Вы предприняли? Может, чтобы выйти на новый уровень, Вам на какое-то время нужно вернуться на прежний, решить там нерешенную когда-то задачу, которая Вам не дает двигаться вперед, как непройденный  жизненный урок? Или нужно просто побыть в том состоянии апатии, которое Вас одолевает, просто отдаться ему, не борясь, не убегая от этого, может оно что-то хочет сказать? Может Вам будет близок на какое-то время информационный пост. В наш век переизбытка информации, мы теряем себя, свои мысли,  свое мироощущение. Это крах для нас на 3 дня остаться без мобильного телефона, остаться наедине с собой. Часто сами себе мы не интересны, а почему?...

Один мой знакомый, возможно, в таком же состоянии жизненного тупика, поехал Эверест покорять. Там, во время подъема произошла переоценка ценностей.  Вернулся он с другим пониманием, ощущением жизни. Он сказал, что именно там, он понял, что такое жизнь, осознал реальную ее ценность. В мировом кинематографе полно примеров, когда в силу обстоятельств в жизни героев что-либо очень круто меняется и прежнее с его хандрой и апатией уже не вписывалось в новый опыт. Но это у других, ищите свой путь. Это не инструкция к действию.

Есть еще один мощный ресурс, к которому сейчас почему-то редко люди обращаются. Наш род. Можно его поисследовать,  составить генограмму, поразмышлять над тем, как предки с трудностями справлялись. 

И есть другие инструменты: беседы с психологами, коучами, духовниками и проч. Выбирайте, что Вам ближе. И мне кажется, что Вы преодолеете свою веху на Вашем жизненном пути и пойдете дальше. Успешной дороги!

С уважением,

Носкова Галина Юрьевна, психолог Тамбов

Здравствуйте, Максим. Вы точно не никчёмный человек, судя по вашим размышлениям. Незаурядный, необычный скорее к вам подойдут слова. И это очень здорово. Сравнить себя с Фрейдом за бутылочкой коньяка не каждый осмелиться. Вам не нужно быть таким как все, хотя жизнь всё равно диктует определённые стереотипы поведения. Мне нравиться, что вы пытаетесь понять себя, причины своего состояния. Но может не стоит так усердно заниматься самокопанием, а эту энергию направить на конкретные дела, на своё развитие? Жалость, апатия от того, что не получается реализоваться в жизни, не та работа, не та девушка, всё кажется не то... Так начните новый поиск, просто действуйте, перестаньте жалеть себя. Найдите новый смысл жизни и идите к нему. Вы очень интересный человек и наверняка найдётся работа, которая будет увлекать вас. Найдётся и девушка, которая оценит ваш романтизм. Счастье мы строим сами, делая добро, помогая людям. 

Закурнаева Екатерина Николаевна, психолог Тамбов