Журнал "Вся психология"

№ 185

Самые популярные вопросы психологу на предварительном приеме:
"Чем вы сможете мне помочь?" и "Как вы будете работать?".

Основа этого выпуска - ответ на второй вопрос. Рассказываем о методах работы.
Но, конечно же, попутно показываем, чем может помочь каждые метод.

Главный результат помощи психолога – улучшение.
Улучшение жизни, улучшение настроения, улучшение отношений.
Это появление большей уверенности в себе, в своих силах и возможностях.
И таких результатов можно добиться разными способами - расскажем, какими именно.

Задать вопрос психологу

КРУГЛЫЕ СТОЛЫ

Психологические статьи: как писать
психологу?

Психолог и писатель – это 2 разные профессии, в каждой из которых свои тонкости. Так что же делать психологу, если он хочет поделиться мыслями с более широким кругом людей, чем консультация или тренинг?

Как выстраиваются отношения терапевт-клиент

Отношения клиента и психолога могут быть разными. Где-то психолог должен быть активен и брать на себя роль учителя, кто-то становится «зеркалом» для клиента или ведет диалог двух индивидуальностей.

СТАТЬИ

Психолог никогда не решает проблемы за вас, но вы делаете это вместе

Для чего нужны психологи?

Приводим примерный список трудностей и проблем, с которыми точно имеет смысл обращаться за помощью к психологу. И рассказываем, в чем состоит помощь психолога, психотерапевта

От теории к практике

Методы работы у психологов очень разные - существует много различных моделей психотерапии. Показываем на примере работы с множественной личностью, как психолог подбирает разные инструменты для работы: На пути к диссоциации и обратно в целостность

Каракули как инструмент самопознания и мощный метод психодиагностики

Приводим примеры интересных и не так часто встречающихся методик психолога.
Реши свои жизненные трудности методом «Телесной биографии»

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ

Методы терапии, в которых клиент очень мало говорит о себе

Арт-терапия:
открытие
себя

Терапия, в которой нет мучительных сеансов откровений: только общение, творчество, игра. При этом и рисование, и танцы способны избавить нас от многолетних комплексов.

Смотреть видео

Телесно-ориентированная терапия. Центрирование

Работа с телом может быть очень разной. Мы решили показать вам очень короткий фрагмент, где человек не делает практически ничего. Но ему становится гораздо легче:)

Смотреть видео

СТАТЬИ

Рисунки, картины и даже простой песок - все это может помочь человеку найти выход

Символдрама как метод работы с бессознательным

Наше подсознание не понимает слов. И работать с ним надо образами - это можно делать даже при помощи картин. Великий Якоб Йорданс - вдохновитель трансформаций. Работа с травмой

Волшебные карты психолога

Психологи научились делать подборки образов (картинок) для диалога с подсознанием - этот метод называется Метафорические Ассоциативные Карты.
5 способов повышения эффективности МАК - а эта статья полезна психологам, которые тоже читают наш журнал.

Не думать о красе ногтей. Песочная терапия в работе с аутоагрессией

Есть и доступный для детей метод работы - игра в песочнице. Вот серии статей, где пошагово показаны работа со страхами и самоповреждением. Обязательно загляните -там много интересных снимков из песочницы: Побег из Пиццерии Фредди

ПСИХОЛОГИ ОТВЕЧАЮТ НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

Пойти сразу к двум?

Муж предложил получить мнение нескольких психологов...

О чем говорить с психологом?

Ждала, что скажет психолог. А он ждал, что скажу я...

Идет на пользу или становится хуже?

Прошло 11 сеансов, но депрессия осталась...

Задать вопрос психологу

СТАТЬИ

Эти методы работают, что бы там о них ни говорили

Прогрессивно Мышечная Релаксация (ПМР) для снятия стресса

И даже наше тело может стать инструментом для работы психолога. Тело хранит воспоминания о психотравмах - и с ним работают телесно ориентированные психологи.

За психоанализ замолвите слово

Психоанализ для многих является синонимом психотерапии - развенчаем парочку мифов о нем и покажем, как он работает. Кто рискнет чувствовать вместо меня? Плакальщики в кабинете психолога (психоаналитическая работа со страхами и паникой)

Расстановки по Хеллингеру

Расстановки - спорный и даже скандальный метод... НО обязательно прочтите эту статью психолога о своей проработке проблем: Свидание с матерью. Или мистическая история любви, случившаяся на расстановках

Основной инструмент психолога - это сам психолог

В каком бы направлении ни работал психолог, он сможет оказать вам помощь

Кто-то из психологов уделяет больше внимания чувствам и переживаниям,
кто-то событиям из детства, кто-то поведению или отношениям.
Кто-то работает с образами, кто-то с телом, а кто-то с семейной системой.

Можно танцевать, рисовать и играть в песочнице,
можно пойти вглубь к корням проблемы - а можно обучиться думать по-другому.
Современная психотерапия и психологическое консультирование очень многогранны.

Главное - понимать, что психолог никогда не решает проблемы за вас,
а вы делаете это вместе.

СтаниСлава,
редактор сайта "Все психологи"

Задать вопрос психологу