74x7
Журнал "Вся психология"
№ 174 / март 2020
600x250
Этот выпуск - для каждого о себе любимом.
О том, почему бывает так трудно разобраться со своими желаниями,
о множестве частей, из которых состоит наше внутреннее Я,
о наших социальных ролях и личных границах.

Зачем?
Чтобы честно признаваться себе в своих потребностях,
Чтобы научиться реализовывать собственные интересы.
Чтобы понимать, где мое - а где не мое.

И в конечном итоге - чтобы построить гармоничные отношения.
Ибо когда человек научился уважать себя и осознал свое личное пространство,
он будет с уважением относиться и к пространству другого человека,
а это залог счастливых отношений.
Задать вопрос психологу
74x7
ЗОНА КОМФОРТА - ЭТО НАШИ ПРИВЫЧНЫЕ УСЛОВИЯ
Действительно ли это то, где мы хотим находиться?
275x200x1
Зона комфорта:
создать ее
или выйти из нее?
51x7
Часто люди уверены, что никогда и не были в зоне комфорта, поэтому призывы покинуть ее вызывают недоумение и раздражение – как можно выйти оттуда, где еще не был?
Читать далее
275x200x2
Как себя поддержать
при выходе
из зоны комфорта?
51x7
Когда мы выходим из зоны комфорта, начиная что-то новое и неизвестное, труднее всего дается первый шаг. Но этот первый шаг открывает нам совершенно новую грань мира.
Читать далее
74x7
СТАТЬИ
Вечные вопросы - кто Я? зачем Я? На них есть вполне простые ответы
275x200x1
Персона и тень: внутренняя интеграция
Внутренний мир человека состоит из множества частей. То, что вас раздражает – это ваша Тень. То, как вы проявляете себя в мире и обществе – Персона. Они могут конфликтовать, но их можно научить сотрудничать:)
Читать далее
Предназначение человека
Мы сейчас не о философии и не об истинной сущности. А о четком осознании своих ролей - о том, что помогает быть эффективным в своей деятельности. И это придает смысл существованию. А вы знаете, кто вы?
Читать далее
275x200x2
275x200x3
А ты записался в эгоисты?
Страх быть эгоистом заставляет забывать о себе и растворяться в других. Границы моего Я - это необходимое условие, чтобы быть собою и быть свободным. Но есть важное правило - выставлять границы надо с любовью...
Читать далее
74x7
РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ
275x200
Социальные роли
51x7
Какие социальные роли может играть взрослый член общества? В каком случае социальные роли вступают в конфликт друг с другом? Что показали социально-психологические эксперименты Милгрэма и Зимбардо? Рассказывает профессор факультета политических наук и социологии Европейского университета в Санкт-Петербурге Михаил Соколов.
Смотреть видео
275x200
Кто вы на самом деле?
51x7
На этот вопрос попробует ответить профессор личностной и поведенческой психологии Кембриджского университета Брайан Литтл. По его мнению, моменты, когда мы выходим за рамки черт, определяющих нашу личность, крайне интересны. Узнайте, почему ваша личность может быть более гибкой, чем вы думаете.
Смотреть видео
74x7
СТАТЬИ
Что мы думаем сами о себе - такой мы свою жизнь и делаем!
275x200x1
Токсичные убеждения о себе. Узнайте, какие есть у вас
Всё, что не нравится и раздражает в других, есть в нас самих - это наша теневая сторона. Но для своего же блага выгоднее научиться проявлять себя с лучшей стороны.
Читать далее
Двойная жизнь той, которая боится быть собой…
В каждой из нас живет маленькая девочка - это наше истинное Я!
Знакомо такое состояние, когда будто проживаете одновременно две жизни: надо - снаружи, хочу - внутри?
Читать далее
275x200x2
275x200x3
В Детство или в Жертву - выбор за нами
Взросление - это способность брать на себя ответственность за себя, за свои желания. За то, чтобы нашему Внутреннему Ребенку было уютно. Если же ждать этого от мира - ты становишься жертвой обстоятельств.
А я жертву узнаю по походочке
Читать далее
74x7
ПСИХОЛОГИ ОТВЕЧАЮТ НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
48x48x1
Как не выдавать себя за другого?
При знакомстве представляюсь богатым...
Читать далее
48x48x2
Почему нет результата моих стараний?
Мои познания, мои старания никому не нужны...
Читать далее
48x48x3
Как изменить себя?
Не люблю себя, но ничего с этим не делаю...
Читать далее
276x287x1
Задать вопрос психологу
74x7
СТАТЬИ
Рассматриваем, что в себе принимать - а что развивать
275x200x1
Качества успешного человека
В своем развитии человек не может охватить ВСЁ. Но есть способы формирования важных для личности навыков. Что из них никогда не поздно начать в себе развивать? Пути к формированию гармоничной личности
Читать далее
Идеал Я и самооценка
Мы постоянно сравниваем себя настоящего и воображаемого. Если у Я-идеального планка завышена до небес, то у Я-реального нет никакого шанса хотя бы чуть-чуть приблизиться к нему. Сверим идеал с реальностью?
Идеалы глазами психоаналитика
Читать далее
275x200x2
275x200x3
Как принять себя и приобрести чувство собственного достоинства
И в заключение немного практики. Готовим большие листы бумаги для карты своего внутреннего мира -
и маленькие листочки, чтобы порадоваться своим ценностям.
Ценности (тест)
Читать далее
74x7
Выбрать хорошую жизнь
никогда не поздно
Главное – осознать это и научиться слышать себя и других
Почему так важно научиться понимать себя?
Если человек не слышит голос своей души, сигналы подаёт тело - и возникают психосоматические заболевания...
Если ты жил не в ладу с собой, то в какой-то кризисный момент мучительно начинаешь искать смысл жизни и сожалеть о растраченных годах...
Если ты растворялся в других и отказывался от себя, бывает очень больно осознать, что это не взаимно и другим не так уж и нужно ...

Понимать себя важно, чтобы стать взрослым - то есть способным брать на себя ответственность за удовлетворение своих потребностей.
За свою счастливую жизнь.
Нужна помощь в этом? Помогать - наша работа.

СтаниСлава,
редактор сайта "Все психологи"
Задать вопрос психологу