Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
3 ответа Страхи и фобии 725
Раньше в детстве да и не только в детстве мой отец был период,когда были запои,я очень боялась его так как он агрессивный становился,он потом выходил из запоя и сам не понимал почему он так вел себя,становился совершенно обычным человеком. Потом я вышла замуж,у нас ребенок маленький и живем мы с моими родителями. Муж на выходных может выпить пару банок пива,но у меня начинается паника и как всегда
29.07.2017
Мысли 29.07.2017
1 ответ Страхи и фобии 1035
Здравствуйте.Помогите пожалуйста.От страха того ,что ругая детей в гневе сказанное может исполнится,я все время в мыслях повторяю эти фразы .как бы получается все время проклинаю.не могу освободить голову от этого.что делать?
29.07.2017
1 ответ Страхи и фобии 1060
Как бороться со страхом. мне 48 лет. боюсь одна оставаться дома. все время хожу куда нибудь в сопровождений мужа или родственников. 15 лет тому назад сидели за столом и праздновали день рождения подруги. чуть-чуть выпили. когда стали уходить одна девушка принесла письмо. там было написано в конце отправь это письмо . если не отправишь с тобой что-то случиться. В тот же день ночью не смогла спать.
29.07.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1124
Здравствуйте! У моего будущего мужа появились панические атаки на фоне самоубийства отца его друга. В один прекрасный вечер раздается звонок и его друг сообщает, что срочно необходимо ему помочь. Мой парень срывается и едет туда. Не знаю обнаружили они труп вместе или нет. Отец этого друга повесился на дверной ручке и при том он был пьян. Мой парень очень близко к сердцу принял эту ситуацию, он
29.07.2017
1 ответ Страхи и фобии 1396
Добрый день! Меня преследуют навязчивые мысли, очень хочу избавиться от ненужных плохих мыслей и настраиваться на хорошие мысли и жить не думая постоянно о плохом. А планировать свое будущее и будущее своей семьи.
28.07.2017
2 ответа Страхи и фобии 1966
Добрый день! Ирина, 26 лет. Меня преследует чувство тревоги, страха, раздраженности и апатии. Постоянное чувство, что я живу не своей жизнью, но и как я должна жить представления не имею. Замужем 4 года, есть годовалая дочь, своя квартира. Но постоянно чувствую себя не в своей тарелке. Забота о дочери не поглощает меня, я скорее чувствую себя просто обязанной, от этого у меня появляется чувство
28.07.2017
1 ответ Страхи и фобии 741
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,что мне делать и кому нужно обратиться за помощью? У меня ребенку 9 лет,она с подружкой посмотрела видимо про приведения про духов, и теперь у нас каждую ночь истерика, что они ей теперь мерещатся и звук постоянно какие та слушать. Вообщем это уже длится целый месяц и только этот страх у нею все больше и больше. Я не знаю кто в этом может нам помочь, психолог
27.07.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1302
За один год меня покинули и мама и папа,скоро годины мамы(Да я скучаю очень их не хватает!Умерли они внезапно у папы несчастный случай,а у мамы аневризма в голове.После их смерти уже больше года тревожат мысли о смерти ребенка,они навязчивы,я не могу с ними справиться,боюсь очень!Панический страх!!!Помогите ????
27.07.2017
3 ответа Страхи и фобии 1430
Добрый день. Собираюсь замуж. Есть страх по поводу рождения детей. Просто ощущая себя настолько беззащитной и неприспособленной к окружающей действительности, в мужья выбрала себе сильного мужчину и как бы спряталась за ним от реальности. Однако будущий муж хочет детей, но я ощущаю что боюсь рожать детей, страх как перед физической болью так и за будущее детей. Будущий муж переживает за меня и не
27.07.2017
1 ответ Страхи и фобии 2287
Здравствуйте. Хочу сразу сказать я человек мнительный и впечатлительный. Все началось год назад когда весь наш город собирал деньги на лечение одной девочки, девочке на тот момент исполнилось 3 года. Я активно следила за ее историей, помогала чем могла. Потом как то в поле зрение попадали другие больные детки, я читала о них, и тоже помогала. Кто-то умирал из них кто-то выживал. У меня у самой
27.07.2017
2 ответа Страхи и фобии 2079
Добрый день! После работы с психологом и в процессе тщательной работы над собой в моем понимании себя выкристолизовалось следующее ощущение:мне непре таннт кажется, чтр мою жизнь все время кто то смотрит и оценивает. Я осознаю, что чтобы я не делала, я делаю это как бы напоказ, в голове очень часто мелькают люди, которые в данный момент моей жизни значимы, и сцены, в которых я достигаю чего то и
27.07.2017
1 ответ Страхи и фобии 757
Здравствуйте! Мне 25 лет, еще 7 лет назад я думать не знала что дети это что-то плохое, вот уже 3 года стала мыслить в негативном ключе и самое главное не знаю причины почему я такой стала, никто на меня не давил. Я уже год обсуждаю с мч эту тему, он хочет детей, а я нет, особенно говорит что хотел бы девочку и ее отдать в актрисы чтобы потом она снималась в фильмах, на меня накатило волна
26.07.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1245
Здравствуйте. Меня зовут Софья, мне 21 год. Я всегда была довольно эмоциальным человеком, все воспринимала близко к сердцу, и мне постоянно говорили, что так жить нельзя. Но я, честно говоря, не видела какого-то решения этой проблемы. Однако недавно мое состояние ухудшилось. Я хотела уйти из университета по причине неудовлетворения выбранной специальностью, и естественно родители восприняли это в
26.07.2017
1 ответ Страхи и фобии 1688
Мне 25 лет,работаю веб-дизайнером.Это продолжается уже 3-4 месяца. Боюсь работать в офисе в тишине, если играет радио, все равно проблема не решается, начинается урчание кишечника, потливость. Пытаюсь решить проблему дыханием и успокоительным, улучшений нет. Тревожное состояние выматывает, сил нет, работать невозможно. Бывали дни, когда помогало, но сейчас даже дыхание не помогает. Беспокоит
26.07.2017
2 ответа Страхи и фобии 737
В последнее время появились неудачи, связанные с работой и финансовым положением,что повлияло на мою самооценку. Из-за этого стала неуверенной в себе, иногда боюсь высказываться при людях, стесняюсь что-то спросить. И это всё к моим 31 годам,хотя я уже взрослая женщина, мама. За это время я поменяла много мест работы и это было связано с тем, что мой бывший муж был ревнивый и не давал мне работать
26.07.2017
1 ответ Страхи и фобии 549
Здравствуйте, у меня такая проблема на протяжении 10 лет, преследуют такие симптомы, чаще всего это происходит в транспорте, сперва такое ощущение что кто-то положил руку на голову, потом переходит в режущую боль, кружиться голова, бросает в пот, ощущение каких-то провалов ,дыханее сперает в парикмахерской такие же проблемы, бывает когда резкие изменения погоды. Недавно летел в самолете думал
26.07.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 646
Здравствуйте ,меня зовут Юлия мне 12 лет.Я один раз посмотрела страшный фильм и теперь не могу 2 месяц спать одна.Как я 1 раз поспала с мамой мне стало не страшно.И потом очень даже круто.Но мама говорит что я взрослая и не разрешает мне с ней спать.Я ложусь в 10 и засыпаю от страха в 1 час ночи.Прошу совета .Заранее спасибо.
25.07.2017
2 ответа Страхи и фобии 705
Добрый день, уважаемые психологи!Прошу помощи, дело в том , что уже 2 года мучают голоса в голове, особенно при засыпании и когда одна, их трое, они говорят со мной ,одна что то советует, вторая ругает, а третья защищает, у каждой есть свое имя, я теряю память, иногда оказываюсь в другом районе и не понимаю где я, начинаю делать отчет на работе и слышу голос,а потом будто проснулась и отчет уже
25.07.2017
1 ответ Страхи и фобии 1689
Здравствуйте! Меня зовут Катя,мне 15 лет,а моей маме 60.Меня всегда пугает эта мысль,что наступит этот день,когда мамы не будет. Ведь 60 лет - это пожилой возраст.У меня всегда приходят навязчивые мысли(когда она умрёт,как и т.д.). В последнее время я не сплю,а думаю об этих мыслях и теперь у меня развивается невроз. Мама мне недавно говорила,что когда нибудь её не станет и всю жизнь мне нужно
24.07.2017
2 ответа Страхи и фобии 3969
Здравствуйте.Мне 28 лет. Я не могу сказать с чего это все началось, раньше ничего подобного в себе я не замечала. Стала бояться практически всего, прям до паники и нервных срывов. Боюсь всех видов насекомых, если дома увижу, не могу спать ночами, кажется что по мне кто-то ползает,боюсь темноты,грозы и мн.другого. Но самый мой главный страх-это страх различных заболеваний, это уже паранойя
23.07.2017

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ