Как побороть неуверенность в себе?

        Здравствуйте, Александр! 
Я с вами согласна Александр в том, что каждому человеку нужен индивидуальный подход, и получив ваше письмо – я бы лично вам не рекомендовала пойти на группу и повышать свою самооценку от противного.
А рекомендую – найти своего психолога, который подойдет лично вам, и в данном случае – сертифицированного гештальт-терапевта, знающего и другие подходы, которые помогают работать с телом и дыханием, например, телесно-ориентированный терапевт, в том числе. Который сможет сопровождать вас в проработке, как вы сами пишите, обид на себя и окружающих. 
Только в данном случае, как вы написали, «потому что они лучше и уверенней», я предположу, что это не столько обида – а зависть, которая характеризуется тем, что проявляется тогда, когда у других есть то, чего нет у себя самого.
Чувства сами по себе – не плохи и не хороши. Если человек их в себе распознает и признает, то они становятся его слугой, как и наоборот. И появляется выбор – КАК и ЧТО дальше делать?! И это уже наша личная ответственность.
А обида, в которой есть и боль, и злость, и другие эмоциональные переживания, просто так не уходит, и нужна психологическая работа по ее трансформации, так как, исходит она еще с детства… Если с ней жить, то она работает негативно против своего хозяина, с неблагожелательными последствиями. Вам это к чему?
Думаю, прочитав мое письмо у вас появился ориентир – в каком направлении дальше двигаться. Остается ваш личный выбор?!
 
С уважением, Людмила К.

Куроедова Людмила Мичеславна, психолог Алматы