Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

Дочь стала нервная. У нее бессонница 20.01.2010

4 ответа Сон и сновидения 1641

Здравствуйте доктор У меня такой вопрос:Я разведена, одна воспитываю 12летнюю дочку.Я развелась до ее рождения.В этом году мы поменяли школу, она учиться и живет в интернате. Суббота и воскресенье забираем домой. Она стала нервная и у нее бессонница. ночью до 2-3 часов не может уснуть, утром встает 7 утро. Общается со мной не так как два года назад.Раньше обнимала меня, любила, скучала.Сейчас

20.01.2010

Плохой сон. Бессонница. Успокоительные не помогают 19.01.2010

2 ответа Сон и сновидения 3925

здравствуйте!мне постоянно снятся плохие сны,сплю мало и просыпаюсь часто.я по натуре спокойная,бывает переживаю в себе,но не часто.у меня сейчас в личном проблема,но это было и раньше.мне31,работаю рабочим.есть ночные смены.очень часто чувствую чувство тревоги.бессоница тоже часто,успокоительные не помогают,могу просто пролежать всю ночь.буду благодарна вам за помощь

19.01.2010

Сновидения. Просыпаюсь и не понятно сон это или правда 15.01.2010

5 ответов Сон и сновидения 4604

Мне 28л, Встречаюсь с мужчиной уже 7 лет, там все нормально. Беспокоит вот что, мне постоянно снится мой директор, ему 34 нормальный привлекательный мужчина. Я к нему ничего не испытываю, ну работаю и работаю, практически не общаемся, только здравствуйте. Почему он мне снится почти каждую ночь, снится: то погладит по руке, то посмотрит с нежностью, без интима, но все такое домашнее и как-будто

15.01.2010

Как избавиться от страха перед сном? Все время кажется что, что-то должно произойти 10.01.2010

2 ответа Сон и сновидения 3387

Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 29 лет. Была замужем, год назад развелась, воспитываю сына 10 лет. После развода с сыном перехала в собственный дом. У меня такая проблема я не боюсь оставаться дома одна в нечении дня или вечером, но когда я ложусь спать меня начинает одолевать непонятное чувство тревоги, страха. Иногда не могу заснуть до утра. Все время кажется что что-то должно произ

10.01.2010

Отдышка, слабость по всему телу, сонливость и упадок сил 04.01.2010

4 ответа Сон и сновидения 4893

Здравствуйте, у меня проблема:началось несколько лет назад.чувство обиды, жжение в груди, агресивность, обидчивость, мнительность.с течением времени усугубляется:постоянная тревога, трудность в общении, пассивность, нарушение эрекции, неуверенность в себе.не чувствую вкуса жизни.раньше занимался спортомбодибилдингом, сейчас просто не могу-работоспособность ноль, одышка, слабость по всему телу,

04.01.2010

Мои сновидения стали слишком реальными 11.12.2009

9 ответов Сон и сновидения 1436

меня постоянно мучают страхи, когда я остаюсь одна в квартире, машине или даже лифте. в темное время суток я боюсь оставаться одна в комнате. но больше всего меня беспокоит тот факт, что мои сновидения стали слишком реальными. часто очень трудно отличить сон от реальности...

11.12.2009

Бессонница новорожденного 11.12.2009

4 ответа Сон и сновидения 4908

Здраствуйте! Помогите пожалуйста! Моему сыну 3мес. грудное вскармливание, гуляем регулярно, очень много, стал мало спать. Спит хорошо на прогулке. Колики уже прошли, зубов еще и близко нет. И он не плачет, разговаривает и смеётся, смотрит по сторонам познаёт мир. Прошлой ночью проснулся в 23.30 уснул в 04.30. Это мой второй ребенок, первому уже 7 лет. Мне 25 лет. Подскажыте пожалуйста, в чем

11.12.2009

Странный,страшный сон 11.11.2009

9 ответов Сон и сновидения 3611

Здравствуйте! Мне приснилось будто земля включила программу самоуничтожения и из ее недр стала выходить огненная лава,которая сжигала все на пути.Я с толпой народа убегаю с одного места на дгугое,а она следом катит волной,ручейками,земля под ногами становится мягкой,набухшей как болото,потому что оттуда тоже пробивается лава.Я бегу и понимаю,что все это конец и все ощущения связанные с этим

11.11.2009

Самокопание, бессонница, нет аппетита 02.11.2009

2 ответа Сон и сновидения 2727

Дочь 20 лет учится заочно на 4-м курсе на филолога, занимается танцами, подрабатывает в семейном бизнесе - пишет статьи, корректирует. Относилась к своим обязанностям безответственно, всегда очень много читала, с людьми знакомилась и общалась легко. Неделю назад ей поручили выполнить роль выпускающего редактора журнала, параллельно в танцах на воскресенье был назначен Она перенервничала, теперь

02.11.2009

Повторяющийся сон 26.10.2009

5 ответов Сон и сновидения 4835

Здравствуйте. Мне 22 года, учусь, работаю. Вроде все хорошо , особо жаловаться не на что...но. Моей проблемой является сон, который повторяется вот уже как лет 6 ( с небольшими промежутками). Один и тот же, пугающий и непонятный. Обстановка во сне меняется. Это может быть и учеба(университет), и работа, и другое любое помещение. Меня как будто что-то сбивает с ног, я не могу стоять...допустим

26.10.2009

Страхи перед сном 05.10.2009

1 ответ Сон и сновидения 2768

Здравствуйте, Виктор Эдуардович. хочу пояснить свой вопрос.перед сном я лежу и думаю, к примеру, о том, что, когда я приврала действительность, казалось, во благо, а меня в этом укорили, и мне кажется, что я сильно виновата, я начинаю себя корить и думать как обо мне сейчас думает тот человек, который меня обвинил. или ещё, самая наболевшая тема. У меня есть свой конь, который стоит в городе где я

05.10.2009

Как избавиться от дурных мыслей перед сном? 04.10.2009

2 ответа Сон и сновидения 3729

Каждую ночь, лёжа в кровати перед сном, меня посещают тревожные мысли о жизни, всплывают проблемы, которые мне не удаётся решить. Я ворочаюсь, переворачиваюсь с одного бока на другой, пытаюсь думать и хорошем, слушаю музыку, считаю на крайний случай, но мои мысли всё равно приводят к истокам моего волнения. И дошло до того, что я просто не могу заснуть без варелианки или снотворного. Подскажите,

04.10.2009

Бессоница 21.09.2009

4 ответа Сон и сновидения 2755

Мне 45 лет. Из них примерно 17 лет периодически приходится прибегать к помощи таблеток (феназепам и пр.), чтоб победить бессоницу. 20 лет я летал, сейчас на пенсии, руковожу отделом в одной из авиакомпаний. Все предлагаемые способы лечения (медикаментозные, электросон в этом году на курорте), результатов не дали.

21.09.2009

Сильная бессонница 18.09.2009

1 ответ Сон и сновидения 4575

Приветствую. У меня такая проблема: вот уже 5 или 6 лет мучаюсь от бессонницы, которая очень сильная, без медикаментов могу вообще не спать около 3 суток, психологических травм не было, наркотических средств не употреблял. Началось всё 5 или 6 лет назад с занятий тяжёлой атлетикой: заболела голова, после этого начал всё хуже и хуже спать. Буду рад любой помощи.

18.09.2009

Тренинги для обслуживающего персонала 01.09.2009

Ответы ожидаются Сон и сновидения 4062

Здравствуйте уважаемые специалисты!!! Скоро открываем ресторан, хотели бы провести психологические тренинги по качественному обслуживанию гостя. Хотелось бы чтобы в них освящались следующие вопросы: 1. Первый контакт и приветствие гостя 2. Фразы, употребимые для того, чтобы приветствовать гостя, представиться, презентовать меню.3. Фразы, употребимые для принятия заказа4. Как делать рекомендации,

01.09.2009

Вернется ли сон после прекращения приема таблеток? 18.08.2009

1 ответ Сон и сновидения 3847

мне 35 лет, госслужащая. Пью таблетки для похудения 4 дня(Дали), ночью совсем не сплю(может иногда проваливаюсь, но не на долго), состояние бодрое. Вернется ли сон после прекращения приема таблеток? С годами мой сон становится все чютче. Чусто голода тоже отсутствует, но я заставляю себя есть. Я понимаю, что об анерексии говорить еще рано, мой рост 172 см. вес 70 кг.,но где та точка после которой

18.08.2009