Ребенок постоянно моет руки, чувствует себя грязным

1861 2 ответов

Татьяна (40 лет) 18.04.2020

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что нам делать. Дочери 12 лет. Она постоянно моет руки, переодевается, ей кажется все время, что она грязная, что кого-то может замарать. Началось все это еще в 1 классе, когда пошла в школу. Но потом это как-то прошло само собой. А сейчас все началось сначала, только еще все усугубилось. Она постоянно про это думает, ненавидит себя за это, не может остановиться. Я уже всяко разговаривала с ней, пыталась выяснить причину, но она не может это как-то объяснить...

Татьяна, к сожалению это  - развитие обсессивно-компульсивного расстойства... Варианты - либо достаточно длительная работа с психологом (и это действительно очень нужно и важно) - либо - попыться хотя бы на первое время - "сбить симпоматику" медикаментозно, обратившись к подростковому врачу-психиатру...

Не запускайте ситуацию, последствия могут быть не очень хорошие - и потом уже сложнее будет лечить...

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.


Татьяна, добрый день!

Из описания ситуации видно, что на поведение дочки:

1. Влияют стрессовые факторы (адаптация к первому классу для ребенка обычно очень непростое время)

2. Дочка не осознает причин такого поведения и не может объяснить причин сподвигающих на частое мытье рук. И это нормально. Так как не каждый взрослый человек обладает навыком рефлексии и осознанности настолько высоким, чтобы безошибочно определять причины возникновения каких-то симптомов. А уж тем более регулировать и контролировать их.

То, что Вы можете делать как родитель уже сейчас:

По возникновению симптома определить ситуацию в целом как тревожащую и непростую для ребенка. Оценить и поразмышлять что такого в ситуации может вызывать у дочки тревогу (она может славливать ваши переживани или напряжение в семье,  ситуация может быть нетипичной для нее и она не знает как к ней адаптироваться). Не нужно излишне расспрашивать дочку. Важно ваше видение как родителя о том, что может влиять на ребенка и повышать ее тревогу.

Второй момент: Вы можете поддерживать дочку в том, что даже если у нее возникает такая потребность в частом мытье рук - в этом нет паталогии и это уж точно не повод себя ненавидеть. Ей важна поддержка не столько на интеллектуальном уровне, сколько важно почувствовать, что мама способна спокойно выдерживать такое необычное поведение и не впадать в панику. Тогда и ее способность выдерживать это тоже вырастет.

В дальнейшем есть несколько путей работы: 1. Совместная консультация с дочкой (чтобы получить больше информации о симптоме, и о том что его запускает и выработать навыки адекватной поддержки дочки и снижения собственной тревоги в этой ситуации).

2. Индивидуальная работа дочери с детским психологом в поддерживающем формате. Это может быть песочная терапия, например

3. При необходимости - подключение медикаментозного лечения (но я бы не рекомендовала с него начинать), только если другие формы работы не помогут

Семейный консультант, Екатерина Анкина

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ