- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Начала замечать ,что очень сильно волнуюсь о своём прошлом , о различных мелочах .В последнее время начались истерии , я не могу выйти из зоны комфорта +нигилистическое отношение к жизни, хотя раньше такого не было. Позже узнала о когнитивном искажении и персонализация полностью описывает моё психическое состояние. Но проблема в том, что я не знаю как с этим справляться.
Александра, здравствуйте.
Не очень понятно что конкретно вы имеете ввиду
Александра
В последнее время начались истерии , я не могу выйти из зоны комфорта +нигилистическое отношение к жизни, хотя раньше такого не было. Позже узнала о когнитивном искажении и персонализация полностью описывает моё психическое состояние
Похоже у вас переизбыток информации из разных источников и подходов, который вас только путает. Если вы действительно больны, то надо обращаться к специалисту для очной работы или курса психотерапии по Скайпу.
В любом случае для начала нужна подробная диагностическая консультация.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и здоровья.
Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире