Психолог Бирюкова Анастасия Евгеньевна

Бирюкова Анастасия Евгеньевна

Психолог Санкт-Петербург

г. Санкт-Петербург, ст м. Садовая, Комендантский проспект, Технологический институт

+7 (911) 938-12-91
+7 (911) 9381291
Задать вопрос Skype консультация

Я - Психолог, Гештальт терапевт, специалист по изменениям, делающими вашу личную и профессиональную жизнь более наполненной, гармоничной и свободной.
Ваша готовность искренне делиться со мной своими переживаниями и проблемами поможет вам лучше понять себя, найти внутреннюю опору и получить то, что так важно для вас. 
Основные направления в работе:

  • Неуверенное поведение, страхи и тревоги и фобии, страх перед аудиторией и статусными лицами, подготовка к сложным переговорам и публичным выступлениям, языковой барьер и т.д.
  • Болезненные утраты и разрывы отношений, потеря или неизлечимая болезнь близких, развод и угроза расставания
  • Конфликты с родными и близкими, сложности взаимопонимания с детьми и другими членами семьи.
  • Профессиональное выгорание, синдром хронической усталости, профессиональный и карьерный кризис, депрессия.
  • Вынужденная смена деятельности, утрата интереса в работе, повышенная утомляемость, творческий кризис.
  • Изменения внешнего вида и самочувствия, утрата привлекательности, нежелательные изменения веса и общего состояния здоровья, психосоматические расстройства
  • Вакуум общения, одиночество, ощущение ненужности, прихода старости и близость смерти.

Ко мне часто обращаются люди, находящиеся в состоянии депрессии, сталкнувшиеся с проблемой панических атак или потерей смыслов и целей в жизни. Моя возможность помочь вам уменьшается с длительность болезненного состояния.
Я от всего сердца желаю вам не игнорировать свою проблему и не затягивать решение обратиться за помощью.
Чем раньше мы начнем работать, тем легче будет нам придти к успешной победе над одним из коварнейших врагов современного человека.
Индивидуально я работаю исключительно с совершеннолетними, рассмотрение проблем детей и подростков на моих приемах возможно только в тесном сотрудничестве с другими членами семьи. Проблемы ребенка, это всегда продукт вашего воздействия и я не буду противопоставлять потребности маленького человека той среде, которая их игнорирует. 

Провожу индивидуальное и семейное консультирование, тренинги, веду группы личного опыта, принимаю в Skype и на интенсивную терапию на лечебно - реабилитационной базе в Испании. 

Мое образование:  

Проф подготовка по программе "Клинический Гештальт" на кафедре психотерапии и сексологии СЗГМУ им. ИИ Мечникова.

  • Психологическое (Диплом СПбГИПиСР и сертификаты СПБГУ, ВЕГИ и многих других достойных организаций) Это определило мой профессиональный путь психолога-психотерапевта.
  • Биологическое (ЛГУ им Жданова), и я вижу мир и каждого отдельного человека, как сложную экосистему, развивающуюся по определенным законам.
  • 2 Управленческих - российское и австралийское в сфере управления персоналом и консалтинга. Это помогает управлять собой и понимать сложные процессы в организациях и способствовать развитию личности и карьеры моих клиентов.

Я профессиональный инструктор по дайвингу и несколько раз в год  организую выездные оздоровительные программы и индивидуальное VIP сопровождение по авторской методике "Дыхание в воде". Лечебно-реабилитационная база находится в Испании на побережье Коста дель Соль, город Эстепона провинции Малага.
Все, что я делаю и стремлюсь передать людям пережито мной самой, глубоко проанализировано и систематизировано на современном научном подходе и лучших традициях моих учителей.
Мой девиз - "Diving as lifestyle!" - что означает для меня "Понять смысл жизни, можно только погрузившись в саму жизнь"
Поиски собственных смыслов сделали меня "путешественником" по суше и под водой, в культурах и природе разных стран, в переживаниях людей, говорящих на разных языках, в системах семей и бизнесов.
Записаться на прием вы можете позвонив мне по телефону, зарегистрировавшись на Скайп консультацию прямо с этого сайта или обратившись ко мне в популярных социальных сетях. 

Стоимость: 

- Кризисное консультирование (1-5 сессий) - 3000 рублей каждый час работы.
- Психотерапия (от 10-ти сессий) - 2500 рублей 1час работы. 

- Парное и семейное консультирование - от 4500 р каждый час работы

До встречи!

Член организации:

ВЕГИ (Восточно Европейский Гештальт Институт)
Международный Клуб Консультантов и Тренеров
PADI (Профессиональная Ассоциация Дайвинг Инструкторов)
SAM (Сиднейская Академия Менеджмента)

Как дальше строить отношения?

Мне 20 лет,я учусь на очном образовании и первый семестр не работаю,в сентябре познакомилась с мч ему 27,начали общаться,очень часто приходил ко мне в гости,почти каждый день,с ночевками, у меня отдельная квартира, а он на тот момент жил с родителями...

Подскажите, как забыть ситуацию и успокоиться?

Мне 24 года. Недавно произошла очень страшная для меня ситуация. Мой папа запил и пил месяц, решил выходить из запоя сам, не хотел ехать в больницу, первый день все было более ли менее нормально, а на второй день я увидела как у него случился приступ...

Мальчику 6 лет, начал заниматься мастурбацией

Он ложится на диван и начинает активно двигать телом, я его ругаю, стараюсь держать все время в поле своего зрения, но не знаю как отучить, и ругать сильно боюсь. Спасибо заранее...

Не могу назвать тёщу по имени и отчеству!

Я не трус не мямля просто не людим, когда начинали с женой встречаться , после второй встречи с будущей тёщей она мне сказала почему ты не называешь меня Наталья .Ста... и с тех пор не могу к ней обратиться по имени отчеству хотя 7 лет прошло!!!На дн...

Не удовлетворен сексом в семье

Здравствуйте. Мне 35 лет, работаю в сфере продаж. В 25 лет женился, ушел от жены через три года, не хотел ей изменять и жить двойной жизнью, а с ней не мог больше оставаться по причине не удовлетворенности в сексе (она мн...

Как сделать так, чтобы муж не оскорблял?

Живём с мужем 6 лет.Когда он выпивает, то начинает выносить мозг. Унижает, цепляется ко всему.Иной раз говорит, что не любит и хочет уйти жить один.Говорит, что ненавидит женщин.На утро извиняется. Как научиться не обращать на это внимание или всё т...

Бесперспективные отношения. Как выбраться?

Я люблю человека с нетрадиционной ориентацией. Он звонит мне каждый день, мы ездили вместе в отпуск. Я чувствую от него какую то тягу ко мне, но в отпуске сильно поругались из -за нелкстныз высказываний по поводу нетрадиционных ориентаций и он отстра...

Брат - извращенец. Бдительность, или паранойя?

Живу с любимой женщиной и ее сыном. У любимой есть единокровныый брат. Был нагулян отцом, мать пьет. С сестрой познакомился, когда ей было 25 лет, ему - 16. Бестолковый образ жизни, подолгу не работает, считает, что он непонятая личность, с женщина...

Ребенку нравиться все, что связано с ужасами

Здравствуйте! У меня ребенок, девочка 11 лет. Все началось, что в школе увидела игру 5 ночей с Фреди, где медведь убийца, дома мы не разрешаем играть в такие игры и поэтому она играет в школе с телефонов одноклассников. Теперь в школе подключили wi-f...

Не могу смириться с нехваткой денег

Добрый день! Я сейчас нахожусь в отпуске по уходу за ребенком уже 8 месяцев. До этого работала в крупной компании персональным ассистентом топ-менеджера (=директора), учусь в аспирантуре очной (несмотря на декрет) и пишу кандидатскую диссертацию (у м...

Как бороться с раздражительностью?

Добрый день! Прошу помочь разобраться. Последние несколько месяцев стала ужасно раздражительной, особенно в гос.учреждениях, мне приходится сейчас оформлять документы и брать много справок. Сегодня отпросилась с работы, чтоб поехать в банк, приехала,...

Как мне поступить?

Здравствуйте! мне 27 лет. встречались с парнем, все было очень хорошо, пошли мелкие недопонимания, он стал отдалятся, я пыталась наладить отношения, а он только отдалялся.. новый год встретили вместе, думала все будет хорошо, а не тут то было через п...

19.01.2017|Статья

Что происходит на первой консультации психолога и что надо знать еще?

Первая консультация  помогает сориентироваться в проблеме и ответить на вопросы: - «Что со мной происходит?», - «В чем причина моих затруднений и повторяющихся проблем?&ra...

Читать далее

Я и психолог|11.01.2017|Статья

7 самых распространенных мифов в психологии

Мы все себе психологи – у каждого есть жизненный опыт, мы потратили годы наблюдений за собой и особенностями других людей в разных ситуациях. Подобная “народная психология” может быть оправдана, пересекаясь с выводами из научной психологии. Однако чаще вводит в заблуждение...

Читать далее

Самопознание|27.12.2016|Статья

5 признаков скрытой самовлюбленности

Мы все хотя бы раз встречались с тяжелыми в общении самовлюбленными людьми, чей токсичный эгоцентризм трудно не заметить. Это оставляет тяжелый осадок в душе. Но есть и скрытая самовлюбленность, которую не просто расшифровать...

Читать далее

Интересно|08.12.2016|Статья

Новогодний невроз – как его пережить?

Как ни парадоксально, новогодний невроз существует, хотя в медицинских справочниках он не имеет своей категории - этот термин шутливо или всерьез вошел в лексикон практикующих специалистов в области психического здоровья...

Читать далее

Здоровье|31.10.2016|Круглый стол

Почему люди любят... болеть?

Вроде бы всем понятно, что лучше быть здоровым, жизнерадостным... Но почему же в очереди у кабинета врача люди обсуждают не как вылечиться, а как правильно болеть? Ищем рецепт: как поменять выгоды болезни на выгоды здоровья.

Читать далее

Депрессия, апатия|14.09.2016|Статья

3 ошибки при встрече с депрессией

Ко мне часто обращаются люди, которым уже довольно трудно помочь, так как заболевание пустило глубокие корни и симптомы превратились в самостоятельные «болячки», требующие отдельного внимания...

Читать далее

Депрессия, апатия|13.09.2016|Статья

Депрессия – основная дилемма лечения

В кругу отечественных специалистов, прямо или косвенно сталкивающихся с лечением депрессии, отсутствует единое понимание о том, кто и как должен и может ее лечить. Что же делать тем, для кого слово депрессия – это реальность...

Читать далее

Самопознание|09.08.2016|Статья

Как мне не плакать?

Плач – это столь непонятный поступок человека, что он вызывает множество вопросов и сомнений. Почему мы плачем, когда этого не хотим? Почему мы не можем когда-то заплакать? Как мне перестать плакать? Хорошо или плохо, если я плачу?..

Читать далее

Вопросы психологии|25.07.2016|Круглый стол

Клиент не пришел на консультацию!

Наверное, психологи - та профессия, в которой чаще всего клиенты не приходят на консультацию. Причины ясны - люди боятся раскрыться, боятся изменений и, наконец, боятся сделать первый шаг. Но как быть психологу? Время занято, аренда кабинета оплачена, а клиента - нет!..

Читать далее

Самопознание|19.07.2016|Статья

Пробуди Альфа-самца - советы стеснительным людям

Часто молодые люди обращаются за помощью к психологу с вопросом неуверенного поведения. Эта достаточно распространенная проблема вызывает много тревоги и сказывается на самооценке. Если решить ее не удается в юности, тогда волнения и неуверенность остаются на многие годы...

Читать далее

Интересно|27.06.2016|Круглый стол

Лето без отпуска – не лето?..

Идете ли Вы в отпуск эти летом? И как быть, если в отпуск сходить не удается? Какие Вы знаете способы отдохнуть, поддержать себя в тонусе и не завидовать отпускникам.

Читать далее

Страхи и фобии|11.05.2016|Статья

Самопомощь при панических атаках

Если вы столкнулись с проблемой панических атак, и при этом считаете, что в силах справиться самостоятельно,и лишь ищете полноценные рекомендации, то эта статья для вас...

Читать далее

Страхи и фобии|08.05.2016|Статья

Лечение панических атак

Эффективное традиционное проверенное лечение панических атак обычно включает: лекарства для профилактики повторения и своевременного облегчения симптомов, а также обязательную психотерапию, чтобы научиться справляться с приступами...

Читать далее

Кризисы|18.04.2016|Круглый стол

Есть ли жизнь после 50?

Вот и подошел очередной рубеж - 50 лет… Дети уже давно взрослые, большинство планов на жизнь либо реализованы, либо убраны на полку несбывшихся желаний… Для кого-то это время новых возможностей, а для кого-то кризис… Что делать, когда бОльшая половина жизни прожита?..

Читать далее

Страхи и фобии|06.04.2016|Статья

Что такое агорафобия?

Агорафобия обычно воспринимается как "боязнь открытых пространств", но это не совсем точно. Это страх остаться в одиночестве в общественном месте, как правило, в ситуациях, когда было бы трудно или неудобно убежать в случае потенциальной опасности...

Читать далее

06.07.2016-06.07.2016

Психологическая Гештальт группа "Погода в доме"

Группа проходит раз в две недели по средам. У нас сформировалось теплая, доверительная атмосфера в которой все участники помогают друг другу. Осталось два вакантных места. Для участия в группе необходимо предварительное собеседование со мной.

Подробнее

Открытая дата

Дыхание в воде

Комплексный цикл занятий, направленный на регуляцию психоэмоционального состояния, снижения тревожности и развития адаптации к стрессу. Есть отдельная услуга для семейных пар.

Подробнее

Открытая дата

Позволь Себе Измениться - Пси

Путешествие + психология + комплексный оздоровительный курс. Основная идея - оздоровительная методика "Дыхание в воде", тематические экскурсии, отдых на море и легкие физические нагрузки, а так же занятия с психологом.

Подробнее

Открытая дата

Ораторское искусство

2-х дневная интерактивная мастерская "Ораторское искусство" развивает навыки уверенного и убедительного выступления перед аудиторией и в диалоге с оппонентом. По мере формирования группы.

Подробнее

Стоимость:

3000 руб. за 60 минут

Доп. инфо:

Консультирую в Skype более 7-ми лет. Если вы в беде, это может быть единственным способом получить квалифицированную психологическую помощь. В какой бы точке мира вы не находились, я смогу вас услышать и беседовать глаза в глаза

 

Выберите удобное для вас время консультации:


Время московское!

    0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
 ВТ 24 января
 СР 25 января
 ЧТ 26 января
 ПТ 27 января
 СБ 28 января
 ВС 29 января
 ПН 30 января
 ВТ 31 января
 СР 01 февраля
 ЧТ 02 февраля
 ПТ 03 февраля
 СБ 04 февраля
 ВС 05 февраля
 ПН 06 февраля

 

 

ВНИМАНИЕ! Для того чтобы иметь возможность записаться на консультацию к психологу, Вам необходимо авторизоваться на сайте. Если вы не проходили процесс регистрации и не получали логин и пароль, то сначала зарегистрируйтесь.

 

Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Как можно помочь человеку?

Здравствуйте! У меня есть брат родной у которого произошло что то с головой, он уже год не выходит и...

Я не хочу быть разведенной

Мне 33 года. Я росла в полноценной семье. И училась на гранте, законч...

Постоянный страх

Здравствуйте. Мне 19 лет. Сколько себя помню, я чувствую себя несчастной.. В детстве я жила с родит...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Домашнее насилие (рекомендации психолога)

Чем же является домашнее насилие? Вы хотите уйти от насильника-партнер...

Доброй ночи, Совы!

Люди используют массу аргументов в пользу того, что они врожденные и з...

Как помочь детям справиться со своими чувствами

Жизнь с детьми может быть очень непростой. Я думаю, что эти слова знак...

Как сохранить свою энергию

Что вы знаете о своих личностных границах? Часто ли их нарушают? У мен...

Вконтакте
Facebook
Twitter