Покраснение лица

Здравствуйте. Меня зовут Катя, мне 13 лет. Я прочитала много статьей по поводу того, почему лицо сильно краснеет и становится как у рака, к примеру. И у меня уже есть немного подозрений, что у меня появляется Эритрофобия (боязнь покраснеть). И каждый раз, когда меня спрашивают в классе что-либо прочитатьпересказать, моё лицо сильно краснеет. Из-за этого мой круг общения снизился на самый низкий уровень. Я общаюсь в классе только с 6 людьми и, говоря, меня это вводит в депрессию и я просто пытаюсь скрываться от людей, которых знаю. Прочитала многое, из-за чего это может быть, и нашла.

И еще мне кажется, что у меня болезнь, так называемая "Блашинг-синдром". Я не могу не обращать внимание на это, не получается.

Появляется всегда - при волнении, стрессе. И как я знаю, мои нервы не очень то, так скажем, "в порядке".

По каждому поводу могу волноваться сильно, и перед контрольными, и даже перед людьми.

Помогите пожалуйста! Мне надоело, что я становлюсь замкнутым человеком, и труднее общаться с людьми.