Привет, я - Марина, клинический психолог, психотерапевт с европейской сертификацией.
Стаж в профессии 20 лет.
Тревога, усталость, проблемы со сном, панические атаки, постоянно что-то болит, чувство потери, перепады настроения и сомнения в себе, своем выборе….
Оказаться в трудной ситуации может каждый.
Найти силу обратиться к специалисту - это первый шаг к возвращению к нормальной жизни.
Изменения часто происходят неуловимо: сначала просто пропадают «краски» окружающего мира, он становится тусклым, изменения захватывают все области жизни, раздражительность, импульсивность разрушают отношения с близкими.
Утро не приносит новых сил, постоянная усталость отражается на работе, то что давалось легко, теперь требует огромных усилий. Разочарование в себе, близких, жизни.
К психологу нужно ходить долго? Нет.
Результат в доказанных краткосрочных методах виден сразу, и даже самые сложные проблемы решаются за 8-10 сессий.
Мой опыт в профессии 20 лет, я знаю много методов и техник.
Интегративный подход гарантирует быстрый, эффективный и долговременный результат.
- Первая встреча 15-30 минут бесплатно - определяем причину проблемы, формулируем запрос, количество сессий и результат терапии.
- Подбор индивидуального комплекса витамино-минеральной поддержки по-желанию бесплатно
- Терапевтическая сессия 90 минут
- Освоение техник самопомощи
Вы сможете:
- Просыпаться каждое утро отдохнувшим
- Жить без изматывающей тревоги и страхов;
- Сбросить груз обид и чувства вины
- Легко отпускать негатив и найти опору внутри себя
- Говорить спокойно и уверенно НЕТ;
- Быть полным сил каждый день;
- Дышать полной грудью
С чем можно обратиться:
- Горе. Переживание утраты. Острое горе. Развод. Измена партнера.
- Кризисные ситуации: эмиграция, расставания, потеря работы, смысла жизни
- Травматические события: насилие, угроза жизни, дтп, ранения и травмы
- Тревожно-депpеcсивныe pасcтройства (бессонница, паническая атака, социальная тревожность, ГТР и др.)
- Поддержка в болезни (хронические и тяжелые заболевания). Сопровождение выздоравливающих, страх возвращения болезни.
- Постравматические стрессовые расстройства
- Трудности в построении отношений
- Низкая, неустойчивая самооценка.
- Профессиональная и личностная реализация.
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
МГППУ
-
Специальность: Специальная и клиническая психология
-
Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии
-
Годы обучения: 2000 - 2005
ИДПО
-
Название: Когнитивно-поведенческая терапия
-
Год получения: 2022
ИДПО
-
Название: Психолог-психотерапевт
-
Год получения: 2022
ИДПО
-
Название: Клиническая психология
-
Год получения: 2023
Европейская ассоциация психотерапии
-
Название: Сертификат по методу EMDR
-
Год получения: 2023
Эскадра
-
Название: Удостоверение по методу ДПДГ: адаптивная версия
-
Год получения: 2023
Профессиональная терапевтическая лига
-
Название: Сертификат по методу ДПДГ
-
Год получения: 2023
Здравствуйте! Я на днях с сыном улетаю в Москву. От школы купили путевки на самолёте. Цена отличная. Думаю надо сыну показать столицу. И тут об этом узнают мои коллеги. И начинается.. что это дорого,…
17.04.2024
Доброговремени суток! На вашем чате прочитал статью "Вернуть радость=верныть себя". Из нее вспомнил свое состояние и этап в жизни, когда в силу вынужденных обстоятельств мне пришлось сменить…
17.04.2024
Добрый день!
Меня зовут Лена, 18 лет. И у меня творческий кризис.
Я пишу книги и фанфики, и в последнее время выходит писать очень туго. Почти не выходит. Идеи есть, но слова тупо не складываются в…
17.04.2024
Добрый день
У меня такая ситуация, которая меня очень напрягает. Я постоянно боюсь, что как-то расстрою молодого человека, или ему что-то не понравится. А если конкретно - хочу уехать в свой родной…
15.04.2024
Здравствуйте,мне 21 год. Хочу рассказать о двух своих ситуациях,которые произошли в моем детстве. Первый раз мне было 4 года и я отдыхала в санатории. В этом санатории дети не делились на возрастные…
15.04.2024
Добрый день. Была стрессовая ситуация личного характера. Длилась примерно 1,5 месяца. Далее все пришло в норму. Недавно беспричинно нахлынула волна тревоги и на данный момент присутствует состояние…
11.04.2024
Здравствуйте,у меня боязнь людей некоторых на работе,стараюсь избегать встречи но когда встречаю как невсвоей тарелке , сердце начинает биться, в лице изменения.Вроде было нормально когда с ним…
30.03.2024
У меня уже 5 лет закладывает уши, раньше редко было, сейчас каждый день как я на улице, бывает когда сижу на парах. Мне 20. Мрт и слух отличные, сосуды головы и шеи слегка сужены , но как сказали…
01.04.2024
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться. Дело в том, что последнюю неделю меня одолевает лень и не желание чего-либо, при этом, с моим настроением и эмоциональным фоном все хорошо, как обычно!…
31.03.2024
Смерть супруга Ситуация в том , как жить дальше не могу видеть пары людей , не могу избавиться от боли , хочу жить но незнаю как, от всех отстранилась и не хочу не с кем общаться так как они меня…
01.04.2024
1000 р.
Промо Стоимость 1 000 руб за 2 дня, Запись тренинга предоставляется.
Обязателен отзыв.
Ближайшие даты:
По мере набора группы
Ольга
02.04.2024(Отзыв на ответ #408731)
Спасибо за ответ!