Страх смерти

Добрый день. Мне 28 в полне нормалный человек. Не какими психическими растройствами не страдаю. Но последнее время начал думать о смерти. Нет я не хочу себя убивать. Проста боюсь смерти. Что будеть после смерти. Что ждет меня там и плюсь читал коран что там про загробный мир сказано вопше крыша поехало. Вопшем тза все етого я не сплю практический. Все время в голове. Вопшем незнаю что делать.