Как полюбить себя?

Юля, здравствуйте.

Самооценка не упала бы так сильно от слов одного, даже значимого человека, если бы раньше была  в "нормальном" состоянии. Вероятно,эта проблема с Вами уже давно, а сейчас только стала более "выпуклой", заметной.

Юля

Я и книги читала по психологии, и пыталась самовнушением заниматься ,что только не делала, результата ноль.

Все это должно ложиться на какую-то базу, а Вы, похоже, пытаетесь постороить дом без фундамента, вот он и разваливается. 

Юля

Я считаю себя хуже всех , страшнее всех, меня не за что любить.

Эти установки требуют анализа: почему так вышло? что в Вас такого непривлекательного? Почему любить надо за "что-то"? Может быть в детстве Вам тоже приходилось демонстрировать достижения, чтобы добиться любви? Все это только предположения, ведь в письме информации очень мало. Обращайтесь на скайп-консультацию, начнем строить фундамент, которого не хватает Вашему "дому".

Желаю Вам обрести уверенность в себе, Юля.

Трофимова Юлия, психолог г. Электросталь,консультирование по skype