В голове каша из негатива

3047 3 ответов

Мария 20.02.2015

Голова постоянно забита ненужными мыслями. И в ней нет ни одной хорошей. Постоянно мучает депрессия. Море проблем и неразбериха в голове. Как справиться с этим?

Здравствуйте,Мария.Если в голове одни плохие мысли.то у Вас очень жестокая,вероломная,колючая совесть,мешающая Вам верить в себя и ценить себя.Таким образом,нужно наладить свои внутренние структуры.Основу личности.Где совесть Вас хвалит и восхищается Вами.Тогда в голове не будет ни одной плачевной мысли,а Вы будете позитивны и устремлены к свершениям.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Она поможет вновь обрести себя-сильную и уверенную.Более эффективна-личная работа с не медицинским психотерапевтом.Это на Ваше усмотрение.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Отслеживать свои мыли и негативные трансформировать в позитивные.

Негативные мысли рождают негативные чувства, отсюда депрессия.

Консультации только по Skype. Сыктывкар. Психолог Душкова Ольга

Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Мария


Море проблем и неразбериха в голове. Как справиться с этим?

http://psyhelp24.org/dushevnaya-bol/ о том, как люди создают себе проблемы

http://psyhelp24.org/kak-stat-osoznannym/ как с этим всем справляться

http://psyhelp24.org/zhit-nastoyashhim-zdes-i-sejchas/  и как вернуться из мыслей в реальную жизнь

С уважением, Несвитский А.М., консультации в skype

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ