Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Депрессия, с которой я не могу уже справляться 17.04.2024

3 ответа Стресс и депрессия 85

Отдельно от родителей в другом городе. Я перестала понимать, что со мной происходит. Я часто впадаю в некую депрессию и каждый раз по разным причинам. Так как это бывает часто я уже подпривыкла и научилась как то себе помогать быстрее это все пережить, но сейчас кажется будто все стало сильнее. У меня стабильно осенью бывает ужасное состояние уже как лет 5, но вот весной редко. Однако сейчас

17.04.2024

Я нахожусь далеко от своих родных, но тут вокруг родственники мужа 17.04.2024

2 ответа Стресс и депрессия 62

Устала морально, плачу постоянно, не хочеться жить вообще жить так как я сейчас живу. Состою в браке около 6 лет, есть ребенок. Я нахожусь далеко от своих родных, но тут вокруг его родственники свекровь может приехать без звонка и говорит зачем то сделала это. Они семейка еще та. Я себя чувтвую униженой опущеной

17.04.2024

Стресс, депрессия, чувство ломки 14.04.2024

3 ответа Стресс и депрессия 72

Здравствуйте, у меня нарушение сна, Я могу спать сутками, могу вообще не спать, чувство тревоги, стрессовое состояние ( ломает тело) нету позитивных эмоций, даже в беседе с человеком отвечаешь холодно, повышен пульс, нету аппетита, за день могу раз покушать, могу вообще не кушать, нарушение стула, без алкоголя не могу успокоить своё состояние, перед сном тянет на алкоголь чтобы уснуть

14.04.2024

Чувство вины в смерти питомца 03.04.2024

2 ответа Стресс и депрессия 70

Недавно мы с мамой взяли кошку, но она оказалось абсолютно не такой, как нам рассказывали, и мы ее вернули в питомник. И накатило осознание, что никакой кошки больше не будет. Это я к чему. Больше полугода назад умерла моя любимая кошка. Которая росла со мной от 10 до 16 лет включительно. Которая была моей лучшей подругой. Это был ужасный удар. Потому что она неожиданно стала отказываться от еды.

03.04.2024

Тревога, депрессия 29.03.2024

2 ответа Стресс и депрессия 51

Здравствуйте, не знаю как правильно описать состояние моей проблемы. Дело в том, что я не давно попал в мелкое дтп и понес материальный ущерб в размере больших денег которые я откладывал. Я отдал все, что накопил. И сейчас уже на протяжении 7 дней меня это гложет. Я виню себя и постоянно прокручиваю как бы я мог избежать этого. А самое главное я жалею эти деньги, ведь я их мог бы потратить на

29.03.2024

Как пережить предательство близкого человека? 28.03.2024

3 ответа Стресс и депрессия 83

Меня бросил мужчина через два дня после того как я потеряла ребенка на сроке 13 недель . Вообще он когда узнал о беременности сразу стал сомневаться его ли ребенок, потому что ранее была ситуация он увидел переписку с моим бывшим супругом ( переписка была не личного характера, а деловая по документам) но он посчитал что если я не сказала об этой ситуации значит я предатель и могла его обмануть и с

28.03.2024

Мне очень плохо, я осталась сама на едине с собой 27.03.2024

2 ответа Стресс и депрессия 66

Добрый день,на меня всё так навалилось во первых очень сильно испортились отношения с мужем ,живём как соседи ,пытались решить проблему эту ,но никак всё по прежнему Вместе 5 лет 2 ребенка Влезла в денежные долги ,в долговой яме ,муж вообще бросил меня одну с этой проблемой,хотя жили вместе на это Родители из-за этого можно сказать отказались от меня ,хотя с мамой были очень близкие

27.03.2024

Эмоциональный панцирь 25.03.2024

1 ответ Стресс и депрессия 50

Здравствуйте. Работаю с психиатром и пью таблетки, диагноз тревожная депрессия с попытками суицида. И в процессе лечения мой врач поставил эмоциональный панцирь. Произошло все с детства, булинг в школе, отец мягко говоря был не очень, мама постоянно работала и чтобы не грузить её ещё больше я практически не рассказала о своих проблемах, проглатывало все в себя и не выпускала негатив куда либо. Со

25.03.2024

Мне больно осознавать, что мне столько врали 24.03.2024

2 ответа Стресс и депрессия 82

Здравствуйте, попытаюсь коротко описать ситуацию. В 19 лет я узнала что живу в семье где мой отец на самом деле отчим, этот человек все мое детство бил меня и издевался, в 2-3 классе я мечтала совершить суицид и планировала его. При этом мою сестру (его родную дочь) любили, а моя мама на вопрос почему такая разница в отношении отвечала что он хотел чтобы я родилась мальчиком. И после того как в 19

24.03.2024

Как преодолеть траур после смерти любимого питомца? 18.03.2024

2 ответа Стресс и депрессия 104

Здравствуйте. Я понимаю что возможно это крайне банальный вопрос но я мучаюсь от боли около двух суток . Два дня назад умер мой пушистик . Он выпал с балкона 6 этажа , я пошла повесить вещи на сушилку и тут он выскочил и залез на подоконник , он часто на нем лазает но тут видимо не рассчитал силу , поскользнулся и …. Я сразу выбежала и подняла его , я видела переломы , видела как ему больно и

18.03.2024

Как донести до родственников, что я сейчас не в том состоянии, чтобы думать о детях? 11.03.2024

2 ответа Стресс и депрессия 117

Добрый день. Сложилась очень непростая ситуация в жизни и я не понимаю что мне делать.В начале года у меня умерла мама. Это было очень неожиданно, ей было всего 57. Сейчас все члены семьи находятся в подавленном состоянии, но мы пытаемся как-то жить дальше. У меня есть папа, бабушка (мамина мама) и дядя (мамин брат). Я живу отдельно с молодым человеком, мне 34, мы давно вместе, детей пока не

11.03.2024

Как жить своей жизнью и выйти из депрессии? 08.03.2024

3 ответа Стресс и депрессия 144

Здравствуйте. Мне 43 года, замужем. Двое детей, живём всё вместе. Живу ради других. Ежедневно хожу на работу, а вечером вторая смена. Уроки, готовка, стирка и т. д. И так каждый день. Отношения с мужем плохие, он сидит в компьютерных играх всё вечера и выходные. Я живу ради детей. Очень часто впадаю в отчаяние и не вижу выхода. Сегодня например муж нагрубил из за ерунды, а я реку весь вечер. Очень

08.03.2024

Я все испортила в своей жизни, как жить с чувством вины? 07.03.2024

1 ответ Стресс и депрессия 97

Я была замужем. Почти 10 лет брака. Мне не хватало мужа,я не чувствовала его любви,я ощущала себя одинокой. Ощущение было что отношение ко мне потребительское. Секс ,когда только ему надо,мне нужно было чаще,при свободном времени с его стороны,он предпочитал игры,а я хотела любви ,хотела чувствовать себя желанной и любимой. Дошло до того, что я стала сама себя развлекать ходить в клубы ,появились

07.03.2024

Не получаю от жизни ничего, кроме боли и страданий 05.03.2024

2 ответа Стресс и депрессия 99

Здравствуйте, дорогие психологи. Решила написать сюда, мне сейчас нужны любые слова, которые могли бы внушить мне надежду жить дальше. В реальной жизни я посетить психотерапевта пока что не имею возможности, хотя и с радостью бы выплакаться тому, кто готов выслушать. Мне 23 года, и моя жизнь катится в отчаяние, чем дальше, тем сильнее. В свои 23 я ничего не добилась, и не потому что я хочу

05.03.2024

Как помочь себе при депрессивном состоянии? 04.03.2024

2 ответа Стресс и депрессия 68

Здравствуйте, уважаемые специалисты. С чего бы начать.. Мне 18, пока что учусь. Мне сейчас очень плохо. Год назад я потеряла общение с одной своей лучшей подругой, это было для меня очень болезненно, каждый день на протяжении 1-2 месяцев, просто каждый, без перерывов, я серьёзно, мне снилась она, как мы с ней миримся. Кстати, причину прекращения нашей дружбы я так до сих пор так и не поняла,

04.03.2024

Это депрессия, или я просто пустой человек? 29.02.2024

5 ответов Стресс и депрессия 130

Ольга 22 года.Если вкратце - я себя ненавижу. Росла в полной семье. С родителями случались разного рода ссоры, но они не переходили грань и до физического насилия не доходило. В детстве, как и в подростковом возрасте я была серой, тихой и спокойной личностью, следовательно, никаких проблем родным я не доставляла. Уже в том возрасте у меня не было каких-то желаний, планов, целей на будущее. Жила

29.02.2024

Помогите пережить потерю кошки 29.02.2024

1 ответ Стресс и депрессия 37

Моя кошка жила у меня год, она заболела лишаем. Родители меня напугали что это очень заразно, если заражусь то буду месяцами лежать в больнице. Они меня уговорили что отвезут ее в приют, что приют находится рядом. Я прочитала их переписку где они договаривались что выкинут ее, и не отдала кошку. Потом через время ее состояние ухудшалось, я маме сказала все таки отвезите ее в приют. Они мне

29.02.2024

Как понять свое истинное призвание и преодолеть депрессию? 28.02.2024

6 ответов Стресс и депрессия 123

Добрый вечер.Не могу разобраться в себе , часто апатия, депрессия…долго пыталась разобраться почему .Я работаю по своему образованию и часто выгораю и хочу сменить деятельность, но не могу на это решиться .Сейчас я не работаю , но опять зовут на должность по образованию и у меня опять началась депрессия .Я не могу понять хочу ли я на самом деле и не могу решиться сменить сферу деятельности.Так как

28.02.2024

Как преодолеть чувство вины после трагедии с мужем? 27.02.2024

4 ответа Стресс и депрессия 175

Здравствуйте, пожалуйста помогите. Мой муж 7 месяцев назад повесился. Чувство вины не отпускает, я виню во всем себя. Я хотела от него уйти к другому мужчине, хотела подать на развод, но не успела... Осталась двое маленьких детей, как тяжело просыпаться и засыпать, не получается нормально жить, в голове только одни мысли, что я не спасла его, что не пришла на помощь. Он ведь писал что скоро всё

27.02.2024

Апатия и депрессия 26.02.2024

3 ответа Стресс и депрессия 110

Добрый день! Зовут меня Наталья, мне 62 года. Есть и муж и дети, внуки. Работаю завхозяйством В ИНСТИТУТЕ .Живу в Зеленограде. Уже одиннадцать лет страдаю депрессией и апатией. Особенно сейчас ничего не радует, не хочется ничего делать. Как можно выйти из этой ситуации, научиться радоваться жизни как было раньше?

26.02.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи