Что делать с депрессией?

В сентябре у меня скоропостижно умерла мама, в это время я как раз увольнялась с работы. Мне 39 лет, первый брак продлился 11 лет, затем развод, детей нет. последние 4 года второй неофициальный брак, от которого очень ждала ребенка, но у мужа четверо детей вне брака от разных женщин и он детей не хочет, сейчас я с нем развожусь. Я сама врач акушер-гинеколог и очень люблю свою работу. Но сейчас я вижу, что работа не приносит мне былого удовлетворения. Ничего не хочу, кроме того, чтобы лежать на диване и, чтобы меня никто не трогал. Только и делаю, что думаю, плачу, жалею себя, свою неудачную в личном плане жизнь, потерянные годы, отсутствие дальнейших перспектив. Понимаю, что это состояние - не норма, но не могу взять себя в руки. Посоветуйте, пожалуйста, что с этим делать? Может уже пора к психиатру? Заранее спасибо.