Как мне его забыть?

2150 2 ответов

Александра 27.06.2014

Здравствуйте!Мне 17 лет.3 года назад я влюбилась с первого взгляда в одного парня.Сейчас ему 21 год.Я набралась смелости и призналась ему в своих чувствах.Я говорил,чтобы мы подождали,чтобы я подросла немного,а потом посмотрим.Простите за грубость,его натура-бабник(еще тот,сколько я про его похождения слышала).Почему-то меня это не останавливало.Год назад,я переехала в другой город,чтобы его забыть.Но всё безнадежно,я не могу просто напросто его стереть из своей памяти.У меня такое впервые,при видя этого человека,у меня,что-то внутри щелкает,когда смотрит меня бросает,то в жар,то в холод...Я просто потеряла голову и не могу закрыть свои эмоции.Даже во сне он даёт напомнить о себе(сниться каждую ночь почти).Я вся извелась...Он дал мне надежду,но это надежда безнадежна.Всё,что он мне говорил-ложь.(мне очень больно).Я пыталась встречаться с кем нибудь,увы ничего не выходит,в мыслях он и всё...Я просто помешалась на этом человеке.Я быталась его забыть:Не общалась с людьми(нашими общими знакомыми),вещи,которые напоминали о нем,выкинула,уехала в другой город.Всё напрасно.Пожалуйста дайте мне совет,есть ли какие нибудь способы забыть его?.

Консультации, которые помогли людям:

Холод Екатерина Андреевна

Холод Екатерина Андреевна

Здравствуйте, Александра.

Создается такое ощущение, что чем больше вы стараетесь забыть его, тем меньше это получается. И не слуайно. Не стоит прикладывать столько усилий чтобы забыть, сниться он - ничего страшного, думаете о нем - тоже принимайте это спокойно. Можно завести себе дневник, где можете писать все приходящие о нем мысли, вопросы к нему и т.д. Дневник как бы переписки с тем парнем (Попробуйте). И прежде всего, поймите, что ваше состояние нормально и естественно при влюбленности, не стоит бежать от него, а стоит только переждать.

Удачи вам.

Василевская Екатерина Андреевна, психолог Минск

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте. Александра!

Вам надо не забыть его, а эмоционально отпустить. Умом Вы понимаете, что он не самый лучший, но все равно Вас к нему тянет. Это говорит о том, что он воссоздает Вам те ощущения, которые были в детстве,  в Вашей родительской сеьмье. Могу предположить, что он чем-то похож на Вашего папу, любви которого Вам не хватило. Вам надо работать с детскими воспоминаниями, тогда Вы перестанете так болезненно "залипать".

Чтобы во всем до конца разобраться, нужна личная консультация. Можно по скайпу

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ