Страх за ребенка

Здравствуйте, Юлия! Вашему ребёнку нужна ЗАЩИТА от всего того зла, которое есть в этом мире - ЭТО ВАША ЛЮБОВЬ К НЕМУ! сейчас Вы ему не даете этой любви, поглотились и стали сами для него "страхом". Ребёнок воспринимает эмоциональное состояние матери, и естественно, если мать боится, верит во влияние из вне, которое ей не подвластно (а это она лишь позволяет своему страху управлять своей жизнью!), то и ребёнок растет лишенным этого чувства безопасности. Т.е. именно Вы не чувствуете себя в безопасности, защищенной, поэтому и можете дать это своему сыну. Вам нужно встать НАД своим страхом, именно в этом и будет Ваш контроль над ситуацией - переключаться с этих мыслей, а не ЖИТЬ в них - ведь за этими мыслями Вы упускаете нечто важное - это жизнь, добро, любовь, счастье.... дни уходят необратимо. Вам нужно поработать над своими границами, над чувством безопасности и защиты, чтобы Вы были уверены в себе и показали себе, что можете за себя отвечать и контролировать, чтобы чувствовать себя сильной рядом со своим ребёнком. Будете уверены и счастливы Вы - тоже состояние будет и у ребёнка!

Юлия, если решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Юлия, с психологической точки зрения, Ваш страх – это «способность избегать ситуации и объекты, воспринимаемые как опасные; затрата энергии без постановки цели».
В «Дневнике работы со страхами», познакомиться с которым Вы можете на этой странице:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
приведены методы работы с ними.
Пока Вы можете попытаться самостоятельно поработать с тем, чего Вы боитесь.
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Доброе время суток!

Ваш страх надуманный. Есть страх нормальный - например, человек боится сунуть руку в огонь - и правильно, этот страх его защищает. А есть страхи вымышленные, надуманные, чтобы защититься от несуществующих вещей, защищаться от того, чего на самом деле нет. Ваш страх Вам нужен чтобы защищаться отчего-то. От чего именно, это больше вопрос к Вам, вопрос, на который сложно ответить сразу.

Для избавления от вымышленных страхов существует специальная методика, в процессе которой клиент выполняет упражнения, ведет дневник страхов под руководством психолога в течение некоторого времени (1-2 месяца) и , в процессе анализа дневника учится критически относиться к своему страху, и отличать страх реальный от страха вымышленного, и учится отгонять от себя "дурные" мысли.

Такая работа возможна очно или по скайп. Я ее провожу.

Чугуева Алла Михайловна, психолог Москва

Юлия, эту проблему можно решить за 5 минут методом ДПДГ. Метод очень прост, но очень эффективн. Сначала подумайте о вашем разговоре со свекровью и сразу же быстро подвигайте глазами влево-вправо 15-20 раз. Затем подумайте об этом разговоре еще раз и вновь повторите движения глазами. Вы довольно быстро заметите, что ваше отношение к этому событию меняется. Проделайте это необходимое колическтво раз, пока вас совсем не отпустит.

Таким образом можно прорабатывать любые страхи, неприятные мысли, неприятные воспоминания - одним словом весь негатив.

Более подробно метод ДПДГ описан в этих статьях

http://yuriy-pyatak.livejournal.com/5212.html

http://rudocs.exdat.com/docs/index-425322.html?page=13

Удачи

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов