Приветствую всех, кто ищет помощи в разрешении своих проблем и хочет преодолеть свои трудности!
Меня зовут Ольга Гульчак, психолог с опытом работы более 5 лет. Работаю онлайн с 2019 года и помогла более 100 клиентам преодолеть тревогу, повысить самооценку, научиться управлять своими эмоциями и достигнуть лучшего качества жизни.
Специализируюсь на работе со страхами, деструктивными установками, дезадаптационными убеждениями, низкой самооценкой, непониманием своих чувств и желаний, непониманием себя, поиске себя и своего предназначения, потере себя в декретном отпуске, растворении в партнере, слиянии с партнером, зависимости от партнера, неумении отстаивать свои границы, незнании собственных границ, страхе отказывать и говорить «нет», плохих отношениях с детьми, партнером, родителями, работе на «нелюбимой работе», подстраивании под всех, привычке быть удобной и полезной, неумении отдыхать и получать удовольствие.
Использую методы и инструменты гештальт-подхода, когнитивно-поведенческой терапии, психологического консультирования, чтобы помочь вам преодолеть свои проблемы и научиться жить более удовлетворительной жизнью.
Если вы ищете профессиональную помощь и поддержку в своих усилиях изменить свою жизнь к лучшему, обращайтесь ко мне. Готова помочь вам на этом пути и пройти рядом с вами через все трудности и препятствия.
Жду ваших сообщений!
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
НОЧУ ВО Московский институт психоанализа
-
Специальность: Консультативная психология
-
Квалификация: Психолог
-
Годы обучения: 2017 - 2020
-
Сайт организации: http://www.inpsycho.ru
НОЧУ ВО Московский институт психоанализа
-
Название: Семейное и детское психологическое консультирование
-
Год получения: 2022
-
Сайт организации: http://www.inpsycho.ru
НОЧУ ВО Московский институт психоанализа
ООО «ЛОВ»
-
Название: Эффективное развитие памяти, внимания, образного мышления»
-
Год получения: 2014
-
Сайт организации: http://Www.luxomniavia.ru
Санкт-Петербургский институт гештальта
Психологическая газета
-
Название: Участник Саммита и торжественной церемонии объявления победителей XXIV Национального конкурса «Золотая Психея»
-
Год получения: 2023
-
Сайт организации: http://psy.su
У меня две дочери 17 и 12 лет. Не могу справиться с гневом, злюсь из за несделанной уборки и т.д. и даже могу ударить. Каждый раз виню себя, а после в порыве гнева делаю тоже самое. Успокоительное не…
02.04.2024
Смерть супруга Ситуация в том , как жить дальше не могу видеть пары людей , не могу избавиться от боли , хочу жить но незнаю как, от всех отстранилась и не хочу не с кем общаться так как они меня…
01.04.2024
Сын взрослый не хочет работать, постоянно требует деньги с родителей, ведет праздный образ жизни. Как его отправить на свои хлеба? Еще и курит за счёт родителей, хамит, огрызается
01.04.2024
Подскажите почему так ? Я страдаю от одиночества , живу одна в квартире. Ранее жила с папой , отправила его в другой город. Жила с двумя подругами, тоже слила их. Сейчас приехала подруга, я мечтала ,…
01.04.2024
С мужем в браке 4 года, есть ребёнок 2с половиной года. Он говорит, что с роддома пришла совсем другая женщина, ты изменилась, стала помешанной на ребенке, с тобой не интересно, не о чем говорить, что…
01.04.2024
Вместе с девушкой 5 месяцев мне 21,ей 22,день рождения в один день, до недавнего момента всё было прекрасно, времяпровождение, поцелуи и тд, секса не было, может был момент когда была такая…
23.03.2024
Здравствуйте скажите пожалуйста что делать мне изменил сожытель с моей ку мой и после этой измени я его снова простила
Но теперь я стала замечать что очень часто на него срываючь и представляю ету…
17.03.2024
Здравствуйте, нужен совет, может вбить мне в голову что-то.
Встречаюсь с парнем 3 года, почти всегда ссоры, живём вместе с моих 16 лет, ему 28 лет, мне 19, ведёт он себя хуже девочки, обижается…
14.03.2024
Здравствуйте.
Меня зовут София, со своим молодым человеком мы вместе 4 года, вместе не живём, ещё молоды, хотим преобрести жилье и уже жить в своём личном, а не с родителями и не на съемном.
Мой…
14.03.2024
У мужа в телефоне другая женщина была записана как " моя любовь" он извинялся и говорил что с ней просто общаться, она работает вместе с ним , они много времени проводят вместе и даже…
14.03.2024
Анастасия
05.02.2024(Отзыв на онлайн консультацию)
Консультация первая понравилась , решительно настроена работать дальше !