Что со мной?

Уважаемая Елена.

Проблема, действительно, в Вас. Попробуйте проанализировать, в какой момент у Вас начались проблемы со сном, какие события предшествовали этому, что явилось пусковым механизмом к стрессовому состоянию. А в состоянии стресса, как правило, факторы, которые до этого не являлись значимыми, и мы на них не обращали внимание, вдруг начинают раздражать и сильно влиять на нас. Но проблема - в другом.

Елена, как правило, в учебных заведениях есть психологи, которые работают с учащимися. Обратитесь и проанализируйте ситуацию, найдите совместно пути решения.

УДАЧИ ВАМ!!!
Айкина Ольга Владимировна,
психолог,Кемерово

Здравствуйте, Елена! Я считаю, что шизофрении у вас нет. Все дело в том, что у вас сейчас обострена чувствительность (может в связи с весенним переутомлением, либо с перегрузом в следствие  учебы и работы) и вы чутко реагируете на все раздражители. В данном случае,  ваша соседка, на самом деле, нарушает все правила общежития и ваши границы. Даже в больнице существует правило после 11 часов вечера не нарушать режим сна. В палатах просто выключают свет. Ваша соседка не знает, видимо, прав личности и не соблюдает культуру поведения в общественных местах. Я думаю, что вам необходимо ей поставить условия и если она их будет нарушать, обратиться в администрацию общежития за помощью. А, если она все-таки не перестанет мешать вам спать, то придется просить администрацию расселить вас по другим комнатам. Надо уметь постоять за себя и за свое достоинство безопасно жить. Желаю удачи,

Замазий Ольга Валентиновна, психолог Кемерово