Низкая самооценка

Здравствуйте, Ольга! Обратитесь к психологу в своем городе, чтобы разобраться в том, как Вы теряете уверенность в себе, что мешает Вам принимать комплименты и свою женственность. С уважением, Татьяна.

Матвеева Татьяна Васильевна, психолог Алматы

Здравствуйте, Ольга! 
Низкая самооценка - очень распространенное явление. Она бывает у людей, родители которых постоянно говорили своим детям, что те должны стать - умнее, красивее, добрее, спокойнее, еще лучше учиться, еще лучше себя вести. То есть, которые были всегда "не достаточно хороши". Фразы: "Посмотри, вон какой мальчик (девочка) хороший, а ты что??" Встречаются сплошь и рядом. Также родители могут просто "забыть" сообщить детям, какие они. И дети всегда будут в себе сомневаться. 
Низкая самооценка заметна другим и влечет невнимание, пренебрежение со стороны окружающих, а мы это замечаем, и еще больше теряем уверенность в себе - получается замкнутый круг.
Как вести себя? Каждый раз, когда Вам говорят комплимент, не спешите от него отмахиваться. Остановитесь, послушайте себя, почувствуйте - откликается ли он в Вас чем-то приятным? удовольствием, теплом, благодарностью. Примерьте его на себя, найдите в себе, что-то такое, что Вам соответствует. И так по чуть-чуть - образ себя приятной и привлекательной сложится. Просто Вы пока этого не видите, а другие уже успели заметить.
Желаю Вам успехов! С уважением,  

Смирнова Ирина Федоровна, психолог Минск