Я боюсь выступать для большой аудитории

875 1 ответов

Страхи и фобии

Вера 28.10.2013

Здравствуйте уважаемый, доктор! Очень хотелось бы получить Ваш совет! У меня такая проблема- я боюсь выступать для большой аудитории и среди незнакомых людей . Теряюсь , забываю информацию( хотя материал знаю на отлично ) , сбиваюсь, краснею, кружится голова!!! скоро у меня защита диплома - посоветуйте ,как преодолеть себя!?

Консультации, которые помогли людям:

Я боюсь выступать публично (2 ответа)
До нервного тика боюсь выступать перед аудиторией (1 ответ)
Боюсь выступить с речью перед аудиторией, приходится выпивать (1 ответ)

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог Днепр

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог
Днепр

Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте в «Дневнике уверенности в себе»:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Будут сложности, обращайтесь к психологу в индивидуальном порядке.

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Консультации, которые помогли людям: