Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
3 ответа Страхи и фобии 1600
Здравствуйте. Мне очень нужен Ваш совет. Дело ы том, что периодически под конец месяца у меня ухудшается общее эмоциональное состояние. Это выражается в плохом настроении, мне кажется, будто всё плохо и никогда не будет хорошо. Я постоянно плачу, не могу ничего делать и готова лежать целыми днями в кровати. Так же у меня повышается агрессия к людям. Особенно к парням ( у меня был негативный опыт и
25.12.2017
3 ответа Страхи и фобии 843
Здравствуйте, мне 28 лет, подскажите как быть в такой ситуации меня постоянно беспокоит тревога и депрессия, я устроился на работу и проработал пол года, затем я сильно понервничал на работе и моя тревога усилилась а следовательно и депрессия (я сдавал тест на депрессию у психиатра - он сказал депрессия выраженная) я постоянно переедаю и агрессирую от этого немоного легче становиться. Я боюсь
24.12.2017
1 ответ Страхи и фобии 1280
Здравствуйте, Здравствуйте, недавно я устроилась на новую работу. Я не знаю связано ли с этим но у меня уже две недели подряд высокий пульс и периодически поднимается давление, хотя я себя чувствую спокойно и уже не переживаю по поводу новой работы. Причём пульс или давление могут подниматься как из-за незначительной физической нагрузки например подняться на первый этаж, так и внезапно ни с того
23.12.2017
2 ответа Страхи и фобии 1298
Устав от постоянной рвоты при волнениях. Раньше это было редкое явление,сейчас постоянное.дикая тошнота даже при лёгком расстройстве или разочарование.вместе с чувством тошноты,так же приходит чувство страха. На пустом месье возникает ощущение что чего то боюсь(как комок в груди и в животе). Хотя поводов для этого нет. Устала от этого ощущения, очень хочется избавиться.
23.12.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1041
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться. У меня есть три проблемы, и я хочу узнать ответ на вопрос: могу ли я разрешить их сама или мне нужно обращаться к специалисту. Первая проблема - абсолютно не умею общаться с людьми, за все свои 18 лет у меня не было друзей, за исключением одной подруги, но она еще тот токсичный и тревожный человек, не умеющий общаться с другими, так что мы друг
22.12.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 480
Когда моему сыну было 7 лет он наткнулся на ужастик. Ему попалась страшное лицо и с тех пор он спит со светом и звуком. без звука ему слышатся шаги,а без света ему видятся страшные лица. Кстати он принимает всё близко к сердцу
22.12.2017
5 ответов Страхи и фобии 2118
Добрый день. Мне 31 год, при наличии хороших внешних данных я достаточно неуверенный в себе человек, постоянно сравниваю свою внешность с другими девушками, не в свою пользу, живу с молодым человеком и постоянно боюсь, что ему понравится другая, которая будет стройнее, красивее одета, умнее и тд, от этого постоянная тревожность, волнение, учащенное сердцебиение. Есть привязанность к алкоголю,
22.12.2017
1 ответ Страхи и фобии 917
Здравствуйте меня зовут Айгерим.мяне 28 лет. инвалид второй группы страдаю врожденным сколиозом 4 степени.Из за болезни не работаю большинство своего времени провожу дома.родители в детстве разошлись. Живу с мамой и сестренкой. Мама тяжело работает на двух работах. Меня из за этого все время мучает совесть и не покидает тревога что если мама заболеет или умрет. Среди своих подруг чувствую свою
21.12.2017
1 ответ Страхи и фобии 1614
У нас был конкурс в танце и когда меня парень поднял на руки у меня поднелась юбка перед многими знакомами ,кто был в шоке ,кто смеялся.мне стало так стыдно что те кто смеялся я их боюсь ,мне кажется что они начнут меня унижать
21.12.2017
1 ответ Страхи и фобии 2661
Часто считаю углы окна , компьютера монитор, на ладони, и чтобы получилось десять.Если десять не получается пересчитываю.Уже лет 15 такое.Хотя когда считаю слышу и вижу все что происходит вокруг, могу смотреть новости читать, готовить еду и в тоже время считать угла.Все происходит одновременно.Как от этого избавиться?
21.12.2017
1 ответ Страхи и фобии 1242
Добрый день доктор у меня навязчивый невроз дыхания. Я его постоянно контролирую Все началось с того сто мне прооперировали легкое удалили булу потом я стала контролировать сделаю ли я полный вдох или нет если я его не сделаю я хожу и дышу целый день. Все анализы я сдала, ренген в норме, щитовидка в норме во общем хожу в больницу мне невролог говорит что психику надо лечить выписала
21.12.2017
3 ответа Страхи и фобии 782
Здравствуйте! Мне 28 лет, не замужем.Работаю педагогом 10 лет. Я старшая в семье, работаю много, так как обеспечиваю родных и себя. В деле я перфекционист, что часто мешает мне в общении с окружающим. Я не могу пофигистично к чему то отнестись, везде все и всех исправляю, поправляю, направляю. Очень редко улыбаюсь. У меня немного друзей,хотя авторитет есть. Постоянное беспокойство к малейшим
21.12.2017
1 ответ Страхи и фобии 858
Я хочу у Вас вот что спросить. Я зарисал несколько видео с моим мнением о ситуации в школе и конфликте с Полиной. Всего таких видео я записал 13 штук. Вкратце расскажу ситуацию. Когда я учился вначальной школе, я получал удовольствие( и это правда) от учёбы. И атмосфера в классе у нас была хорошая, как и одноклассники и сам учитель. Никаких конфликтов не было! Но когда начальная школа закончилась,
21.12.2017
2 ответа Страхи и фобии 1725
Добрый день. Я студент журфака. Веселый, общительный, довольно яркий и запоминающийся человек, впрочем как и большинство моих одногруппников. Очень люблю весёлые истории, шутить, когда шутят люди вокруг, люблю смех, веселье. Но бывает, что в какой- то момент это перерастает в истерику... А, именно, по принципу «смех без причины». Я могу сидеть на кровати, резко встать, уйти, любой вопрос знакомых
21.12.2017
Ответы ожидаются Страхи и фобии 1291
Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 17 лет. Учусь в колледже.Постоянно испытываю страх опозориться, боюсь сделать что-то не так, испытываю ужасный стыд, если где-то вдруг ошибусь. Для меня всегда очень много значила успеваемость. Не потому, что оценки влияют на мое будущее, а потому что я не хочу быть хуже других. Из за плохих оценок я чувствую себя такой глупой, будто каким-то безмозглым
20.12.2017
2 ответа Страхи и фобии 1116
Здравствуйте.Давно мучаюсь проблемой непереносимости ряда звуков. Как правило, человеческого происхождения: чавканье, хлюпанье, пережевывание, храп, сопение, шум от соседей и тп. Как оказалось этому есть название - Мисофония. Появляются мгновенные признаки агрессии и гнева при этих звуках, даже если они еле уловимы. Это как пытка. Можно ли от этого как-то вылечится или хотя бы приглушить? Есть ли
20.12.2017
1 ответ Страхи и фобии 563
Здравствуйте! Юлия,17, с детства испытываю проблемы в общении,заведении знакомст и проч.,но до некоторого времени удавалось это принимать и жить с этим. После 10 класса(сейчас на 1ом курсе) началась непонятная и мучающая меня тревога,которую я испытываю при общении абсолютно со всеми, раньше свободно и прекрасно коммуницировала с хорошими друзьями,испытывая трудности лишь с незнакомыми,сейчас же
20.12.2017
1 ответ Страхи и фобии 710
Здравствуйте. Я Катя. Я учусь в 9 классе, я отличница. У меня боязнь оценок, я постоянно нервничаю насчет того, что получу 4, либо 3. Мои родители никогда меня не ругали насчет моей учебы, наоборот поддерживают и говорят , что главное не оценки, а знания. Но я постоянно думаю о учебе, меня иногда трясет, а то и давление поднимается. Вот сейчас, я пишу это в 23.50 ночи, потому что думаю о
19.12.2017
1 ответ Страхи и фобии 2759
Всем здравствуйте, я парень, мне 15 лет.Я боюсь людей, свое окружение, своих одноклассников, я боюсь даже общения со своими друзьями. Каждый раз когда я иду в общественное место, я начинаю трудно дышать, паниковать. Мне кажется что все сверлят меня взглядом и презирают. В школе не дают право на мое собственное мнение. Мне все говорят что я могу решить проблему дракой, но я не хочу никому
19.12.2017
3 ответа Страхи и фобии 1316
У меня такая проблемаЯ последнее время чувствую себя как будто не совсем проснулась. Такое ощущение что все вокруг происходящее не совсем реально. И еще я стала замечать при разговоре звук своего голоса. Мне сложно контролировать свои эмоции и я часто срываюсь Нормально ли это? Возраст пациента: 25 лет
19.12.2017

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ