Ужасно боюсь высоты, самолетов, вертолетов, любых атракционов с поднтием наверх

Татьяна! Лечение таких проблем не быстрое.Это метод десенсибилизации- постепенно ваше сознание приучают к тому, чего вы так боитесь, вы работаете и со специалистом ,и самостоятельно.Результаты хорошие при условии, если ваша инициатива активна!Постепенно шаг за шагом вам объясняют, рассказывают, дают посмотреть, потрогать, попробовать высоту.Вы, также, постепенно начинаете понимать чего вы боитесь, по какой причине, затем начинается постепенное привыкание к новому пониманию своей фобии, осознание и Ура! Высота! Я лечу!И,конечно, вам надо помнить о том, что копили вы проблему долго, поэтому и вылечить ее получиться не за один сеанс!А самое главное- это понять - надо ли вам любить высоту!Все это вы узнаете со специалистом.