Депрессия, невроз

2810 1 ответов

Александр 15.11.2012

Здравствуйте! Мне так все надоело, жизнь кажется бессмысленной! Начал выпивать! Какая то усталость постоянно, ничего не хочу делать, все раздражает!

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте Александр! Алкоголь это временное отключение от серьезной трудности. Вы же знаете, что проблему не решить, если спрятать голову в песок (бутылку). Александр, работа с психологом в такой ситуации неплохое решение, потому-что осознавать и искать выход в одиночку не всегда эффективно.

Но честность с самим собой и взгляд на реальность широко открытыми глазами, всегда помогает. Вспомните прожитое, отпустите и простите. Посмотрите в будущее, что нужно сделать, пережить, осуществить. И после размышлений переходите к планам и действиям.

С уважением, Евгения.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ