Ощущение нереальности

Здравствуйте, не знаю - возможно проблема несерьёзна.

В последнее время(года 2 назад) стал замечать странные ощущения. Дело в том, что я как буд-то бы сплю - я хожу на работу и учёбу, понимаю, что сегодня 29 октября и, что Текущий президент - Путин. Но как будто бы всё "не по-настоящему" чтоли... Иногда я могу "просыпаться" - но только усилием воли и не надолго(секунды на две-три).

"Просыпаюсь" таким образом - я вслух проговариваю: "мне уже 21 год, я действительно живу сейчас, в городе Тюмени, у меня есть мама, папа и брат, я работаю и учусь, у меня непонятные планы на будущее.." После чего - у меня ненадолго (3 секунды где-то) появляется ощущение реальности.

Вот - если описывать по-другому: сейчас я знаю, что всё вокруг реально, но нет ощущения реальности. Ощущение появляется только когда я говорю что-то описанное выше.

И вобщем-то это не проблема - но как-то это странно всёж-таки...