А нужно ли помогать?

Здравствуйте, Ольга!

Очень важно учитывать возраст молодого человека. Почему?

Подросток, юноша или же молодой мужчина? Это имеет принципиальное  значение для возможности поиска ответа на ваш вопрос.

Что касается обращения к специалисту, то хотелось бы вам немного пояснить:

а) Психотерапевт - это врач. Человек, который получил высшее медицинское образование и прошёл специализацию по психотерапии. Следовательно, он может назначить (при необходимости) лекарства (антидепрессанты в  случаях выраженной депрессии или успокаивающие средства при фобиях).

б) Есть еще психиатр - это тоже врач, однако врач, который работает с "более серьёзными душевными состояниями".

в) Практикующий  психолог в Солигорске, вообще, по определению, работает только с психически здоровыми людьми.  Он может помочь: научиться находить выходы из кризисных ситуаций, поверить в свои силы, найти внутренние резервы и т. п.  Делается это с помощью определенных методик. Медикаментозную коррекцию психолог не назначает.

В вашем случае, Ольга, при отсутствии каких - либо предпосылок к тому, чтобы считать молодого человека нездоровым, достаточно будет первично обратиться к психологу. Компетентный специалист всегда укажет на проблемы, и  если они существуют и находятся не в области его возможностей  - порекомендует обратиться к психотерапевту.

Все решаемо.

Желаю удачи!