Хочу понять себя

1. Доброго времени суток. Меня зовут Владлен. Мне 26 лет, не женат, детей нет.

2. Есть среднее образование, плюс 5 лет обучения в университете в двух направлениях - оба не закончены, отчислился. Работаю менеджером оптовых продаж, получаю среднюю зарплату по меркам своей страны. Живу с матерью, больше родственников нету, по крайней мере с кем можно было бы поддерживать связь. В ближайшее время планируется съезд от матери, для самостоятельного проживания.

3. С трудом удаётся объяснить почему я ощущаю постоянный стресс и дискомфорт по отношению к собственной жизни. Есть ощущение будто я застрял на каком-то этапе, и уже очень давно. Пытаясь решить проблему самостоятельно, путём изучения различных материалов из статей, книг, видеороликов - понимаю, что запутался окончательно. Есть идея и некоторое понимание о том, что то, что со мной происходит - норма. И нужно лишь проявить терпение, и продолжать действовать, искать себя и всё придёт.

Но я понимаю, что процесс затягивается всё больше. Привычно считать, что я плохо справляюсь, либо же совсем ничего не делаю. Или если даже делаю, то не в том направлении, либо слишком долго и медленно. Ощущение, будто я уже давно утратил вкус жизни, и просто пытаюсь "выживать", решаю все возможные проблемы сразу на месте, не пытаясь предугадать их заранее и построить хоть какой-то план.

При всё этом, я не могу назвать себя глупым, или уж тем более дураком. Я могу от части знать как устроены те или иные вещи, как их решать, как из них выходить, как им обучаться, с чего начинать в целом. Но, не получается попросту действовать. Будто есть некий барьер.

Могу попробовать объясниться на примере курения:

Хорошо известно о вреде курения, ощущаются симптомы кричащие о том, что это неправильно, что мне не хочется продолжать курить. Полностью понимаю как тяжело бросить курить, принимаю попытки и проигрываю самому себе. Продолжаю курить и думать о том, что не желаю этого делать. И так по кругу. Понятное дело, курение - есть психологическая зависимость. И тут нужно работать со своей головой, дабы справиться с этим.

Но, как выясняется, речь не только о курении, а в целом обо всём, что меня окружает. Принцип тот же.

Я просто перестал двигаться, и не могу понять почему. В голову постоянно закрадывается вопрос "А двигался ли я вообще?".

Если да - то почему я этого не ощущаю, и продолжаю корить себя.

Если нет - то почему я не могу понять этого и предпринять что-либо?