Как справиться с депрессией?

Здравствуйте я хотела бы задать 2 вопроса,1) если я наполовину русская и наполовину мусульманка ,можно мне посещать церковь2) как мне справится с тревожными мыслями?

-я алина мне 14 лет,когда я родилась была очень счастливой ,жила долго в Москве,и мне там нравилось,потом переехали обратно,и до 14 лет всё было нормально я ходила в любимую школу и у меня были друзья,единственное с началом переходного возраста я стала вредной и я не так много ходила одна.была домашней девочкой,меня волновало то что я не ездила одна,и была привязана к маме,и сейчас она много работает ,а мне очень хочется чтобы она меня поддержала, она не понимает мои мечты и цели, не поговорит со мной не пожалеет,ведьс 5 клас я сидела дома и мне не хватало общения,я скромная ,но если долго общаюсь с людьми,привыкаю к ним,проблема в том что у нас в классе была ужасная учительница меня она не задевала но,маму задевало то что она занижала мне оценки,и она перевела меня в другую школу,а так как я долго привыкаю к людям,и они все умнее там и состоятельнее,я показала себя с плохой стороны и они стали меня травить,когда я ей рассказала она сказала что со всеми такое было,но со мнойпо другому,я привыкла к хорошим моментам ,как мы гуляли с подругами с семьей,а я год жила в сплошном аду,я уже психологически не смогу изменится ,ведь впечатление скаладывается за первые дни,да и никакая новая одежда не поможет,я не хочу с ними общатся и учебу запустила,я надеялась в августе поговорить об этом,в начале августа мы были в питере,и так как я всегда хотела жить в москве или в питере,я увидела что там сложно пробки,толкучка и трудно ,1)у нас 9 классов и я хочу вернутся в старую школу ,но боюсь сказать а через неделю будет поздно, я дажеже желания загадывала уверена она не захочет но родители не имеют права насильно заставлять учится в школе где не хочет ребёнок,я тоже виновата что ленивая,но именно из за этой школы,я пополнела от стресса,запустила учебу и смотрела телевизор все время,я обещаю что пойду на все кружки буду учится отлично не смотря на злую учительницу (кл.руководителя)и стану девушкой ,я все сделаю, но если пойду туда я останусь закомплексованной , а так я научусь общатся с людьми и пойду в колледж с гордо поднятой головой,2)Ещё мея волнует, что я не хочу жить в нашем городе, и что у меня ничего не получится, я не знаю жизнь кажется что люди злые, никто меня никогда не полбит,я не смогу стать певицея я умею петь очень хорошо ,я готова старатся но лень и страх мешают мне3) после акклиматизации из аэропорта меня сильно тошнило, из за еды в самолёте, я пью кефир и воду с чаем , а меня за 2 дня стошнило 14 раз, и стала плакать и моргать сильно.наверно это из за волнения ,я вечно скучаю по тому что прошло, и когда я наслаждалась питреом я не думала о своих проблемах я вообще по другому стала смотреть на жизнь после перевода в школу, может это пошло на пользу,но как только меня подташнивает мне гадко и хочется умереть, а извините как только стошнит жить легче, а ничто не радует сплю с трудом, я не верю что мама поймёт меня, единственным лекарством бы было, если бы я пошла в школу и увидела подруг каждый день , у меня бы были силы менятся , учится и готовится к колледжу, знать что у меня все получится, мне нужна поддержка, но в нашей семье никто никогда откровено не говорил и не было таких проблем, я ужасно не хочу жить , хочу умереть,потому что я оптимист и устала внушать,что судьба мне поможет потому что я не хочу ,жить спокойно, а хочу искать свое сачтье, хотя бы школа помогла бы мне, я ре сплю не ем , ни книги не теливезор не помогает, а скзать повести к психологу боюсь.

Извинте что так запутано, пожалуйста ответьте мне , у меня уже нету сил жить я постараась подробно описать проблемы...депрессия у меня из за того что после каждой поездки или хороших дней я скучаю по городу или по месту где была,но в основном из за того чо скоро школа ,а я не хочу туда , и что мне надо думать о жизни будет 15 лет,но я боюсь чего то и ещё ребенок а должна стать сильной.ответьте посоветуйте что ни будь.я знаю. что убить себя плохо,но меня никто не поддерживает...