Лечение ОКР

1577 0 ответов

Kira 21.07.2017

Добрый день. С 13 лет страдаю ОКР (боязнь загрязнений). Сейчас мне 35 лет. В последние годы количество ритуалов и "обходных" мест увеличилось. Скажите, чтобы бороться с данной ситуацией, достаточно ли мне будет начать просто игнорировать свои ритуалы или так я себе только ухудшу положение? Спасибо.

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ