Как быть уверенной в чувствах?

Настя, здравствуйте.

Ваш страх вполне нормален. Разлука часто провоцирует в открытой форме то, что раньше только тлело в душе.

Страх того, что мужчина разлюбит, бросит, во многом связан с собственным страхом одиночества, неуверенностью в себе, желанием проконтролировать, удержать привязанность.

Парадокс заключается в том, что если вы что-то очень сильно хотите удержать, то оно убегает от вас.

Чтобы страх прошёл, с ним нужно встретиться: научиться жить одной, быть интересной самой себе, любить состояние одиночества. Спокойно относиться к нему, заполнять свою жизнь смыслом.

Отношения становятся украшением жизни, обогащают её, когда вы принимаете и любите и их альтернативу - одиночество.

Удачи вам и осмысленной и интересной жизни в период, когда вы с вашим мужчиной вынуждены жить в разных местах.

С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург