Муж изменил, что делать?

Айгерим, здравствуйте!

Как понятно из Вашего письма, Вы еще не говорили своему супругу о том, что обнаружили его переписку. Что говорит о Вашей выдержке и тенденции к взвешенным  поступкам.

Как Вы понимаете, принимать категоричные решения не стоит. Но есть смысл продумать: каким образом выстраивать свою дальнейшую тактику.

Рекомендации можно Вам дать после того, как будет детально проанализирована Ваша жизненная ситуация: модель сложившихся отношений, личностные особенности каждого из вас, ценности и мн.др.

Обращайтесь лично за консультацией.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана

Добрый день, Айгерим!

Вы описали отрывок из вашей ситуации, но что-то судить по нему тяжело, так как мало информации. Письмо как бы написано механически и просто с вопросом. 

Тут хочется спросить:" Что вы чувствуете при этом?" "Каковы ваши планы и что вы хотите в дальнейшем?". Какие ваши отношения с мужем? Хотите ли вы сохранить брак и работать над этим? 

Если да, то возможно надо поговоритьс мужем, но пытаясь отстронить эмоциональную сторону, спросить как и куда двигаться дальше. Если вы обоюдно хотите решить проблему, то надо предпринимать какие-то действия. Измена - это тоже сигнал о какой-то неисправности в отношениях и их можно и нужно устронять вместе. 

Может быть, вам нужно обратиться к семейному психологу, чтобы узнать, как преодолеть кризис и двигаться дальше вместе. 

С пониманием, 

Абдали Акгуль Даулетовна, психолог в Астане