Устал от жизни

Здравствуйте!

Очень жаль, что Вы столкнулись с такими трудностями. Думаю, что Вам было бы хорошо решить, от кого можно было бы получить моральную поддержку (например, где можно найти себе подруг) и потихоньку начать работу по отвоевыванию позиций - потому что сейчас Ваш муж ведет себя очень авторитарно по отношению к Вам, привычно распоряжается Вашим временем и свободой решений.

Вероятно, это возможно сделать, если Вы начнете разговаривать с ним о том, что Вам нужно общаться, хочется отдыхать иногда от бытовых забот. Сообщать какие невинные возможности для этого есть. Но при этом нужно подчеркнуть те выгоды, которые получит Ваш муж - не могу, правда, предположить, что бы это могло быть, в письме маловато информации. Но нужно думать про то, что муж ценит и одобряет.

Если в основе ограничений лежат какие-то религиозные убеждения, то  выход тоже есть - я знаю исламский психологический центр, в котором по субботам работает группа психологической поддержки женщин, могу дать их контакты.

Пишите, если возникнут вопросы. Удачи.

Казанцева Евгения, психолог, Алматы
Учу понимать себя и окружающих.

Здравствуйте Тлектес! Сочувствую вам.Самой вам трудно будет справиться без поддержки со стороны. Вы живете на территории мужа и 4 детей.Необходимо научиться отвоевывать право у мужа на свои интересы, причем осторожно потихоньку, без серьезных последствий. Получите помощь у психолога как это сделать экологично.

Всего доброго!

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы