Как избавиться от панических атак?

Светлана, здравствуйте. 

К сожалению вы описали классический случай, когда лекарства временно облегчив состояние приносят лишь дополнительные проблемы в будущем. Очень жаль, что время упущено. 
Панические атаки лечатся психотерапией или длительным психологическим консультированием. Медикаментозное лечение лишь назначается, как дополнительное к "лечению словом". Чем сильнее проблема укрепилась в вас, тем дольше потребуется работа с психологом. Дело в том, что панические атаки лишь симптом более широкой проблемы психологического характера. Наилучшие результаты дает Гештальт подход в психологии. Чтобы узнать больше о вашем заболевании посмотрите документальный фильм Е. Погребижской "Панические атаки". Он есть свободно в сети. 
Плюс к этому нужен комплекс релаксационных упражнений или занятий на телесное расслабление, дополнительные тренировки например в бассейне или йога центре, но все назначается по вашим возможностям и условиям жизни. 
Консультирование можно проводить как очно, так и в Скайпе. Я работаю с подобными проблемами с клиентами их разных городов и стран. Практика показывает, что удаленность не мешает в данном случае работе. Минимальный курс 10 сессий, но в вашем случае этого может быть уже недостаточно. Тяжелые случаи требую лечение до нескольких лет. В ходе работы с психологом проблема начинает отступать достаточно быстро, но необходимо продолжать лечение, так как она может вернуться в новой форме и принести дополнительные проблемы, как уже было с вами. 
Светлана, берегите себя, обращайтесь за помощью к квалифицированному психологу в Санкт-Петербурге рядом с вами или пишите мне личным сообщением или регистрируйтесь на Скайп консультацию прямо на этом сайте.

Желаю вам здоровья, гармонии с собой и свободы от этого коварного врага современных людей.  

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.