- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Здравствуйте!
Спасите нашу семью от развода!
Мы недавно поженились, скоро будет всего месяц, но до этого вместе жили 1,5 года, по разному бывало, но всеравно всегда были вместе, а сейчас он ушол, не было какого-то грандиозного скандала или причины, просто на собирались какие-то обиды и недоразумения..и он взорвался, ушол из-дома, ночует в гараже, говорит что домой не хочет, что не хочет мучить ни меня, ни себя, что будет подавать на развод. Через 2 дня уезжает в командировку на 2 недели, связи с ним не будет разве только в интернете и то только если он захочет со-мной говорить, сейчас почти не общаемся. У него очень упертый характер, боюсь что как он решит так и придется поступить, какого-то влияния на него никто не имеет. Помогите пожалуйста. Спасибо!
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ирина, для возвращения мужа у Вас существуют следующие варианты:
1. Работа с психологом над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.
2. Самостоятельная работа по изменению обстоятельств, в которых возникла проблема или же – своего отношения к обстоятельствам.
То есть Вы можете принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.
3. Можно так же попробовать договориться с мужем и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
Если это не поможет, то у Вас еще есть следующий выбор:
1. Оставить все как есть.
2. Принять его таким, какой он есть... а, если – не принимать, то искать другого...
3. Менять его…
А это возможно, если Вы будете меняться сама и менять свое отношение к происходящему, так как изменить другого человека извне, без его на то желания, практически невозможно.
4. Меняться самой:
– за счет развития уверенного поведения.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
- за счет развития любви и заботы о себе, исходя из того, что если Вы любите себя, то и другие будут любить Вас.
А для этого надо обратиться к себе - к своим чувствам, мыслям и, главное – желаниям, разобраться - чего Вы хотите для себя и сбалансировать свою жизнь.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha/shag-4-verbalizatsiya/zhiznennyj-balans
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу