Работа с психологом

3034 1 ответов

РИТА 28.04.2015

Здравствуйте! Мне 33 года. Мужу 35 лет. Есть дочь - 1 год и 9 мес. С мужем вместе 4 года. Меня беспокоит мое отношение к жизни. С одной стороны, я открытый, жизнерадостный, добрый, человек (для друзей и знакомых), а в своей семье я совсем другая - эгоистичная, завистливая, придирчивая, агрессивная, неуравновешенная. Иногда мне кажется, что я та старуха из сказки "О рыбаке и рыбке"...всегда всем недовольна. Иногда бывают просветы счастья, но это ненадолго. С мужем взаимная любовь, теплые, искренние отношения - с одной стороны. Постоянные скандалы, недовольство, неуважение, нежелание слушать его мнение, претензии к нему, к себе, к нашему соц.положению, к его родителям и т.д.- с другой стороны. Он порядочный, хороший человек, но соглашаться со мной во-всем не может и спорит, а меня это заводит и я выхожу из себя, могу оскорбить его или напрямую предложить развод. Поведение его мамы часто становится причиной наших ссор. При ней я терплю, а ему высказываю не стесняясь в выражениях, хотя, иногда ему самому неловко за ее поведение. Порой, еле сдерживаюсь, чтобы его не ударить... корю себя за это чувство и боюсь, что это может рано иди поздно случиться. После скандала- подавленное сосотояние, а потом опять... Муж все терпит. Но недавно сказал шокирующую фразу, что мы все доведем его до суицида (потом успокоил, что никогда не сделает так, но у меня осела фраза грузом).У нас долгожданный ребенок. Раньше я думала, что буду хорошей мамой, а сейчас считаю, что моя дочь несчастна. Я груба с ней. Часто выхожу из себя. Могу ударить или швырнуть. Потом корю себя за это-плачу. Играю и занимаюсь с ней через силу, хотя мои родные и знакомые, когда я общаюсь с их детьми, считают, что добрее и внимательнее меня не бывает. Я всегда мечтала о дружной, крепкой семье, о здоровых отношениях с мужем и детьми. И всегда боялась стать такой, как была моя мама (мама била, кричала, упрекала и т.д.), но чувствую, что постепенно превращаюсь в ее копию. Меня это пугает. Я не хочу своему ребенку такого же детства(и будущего), как у меня. Понимаю, что мое поведение губительно для семьи и для меня, но иногда это понимание как отключается - одно слово - и меня "несет". Еще понимаю, что скорее всего, большенство проблем из моего детства, жалею себя, вспоминаю мамину жестокость ко мне и этим оправдываю свое поведение и нежелание взять за него ответственность - вроде как: "Ты не виновата, тебя такой вырастили, ничего лучшего ты не видела и не знаешь, значит и в твоей семье будет так же и ничего с этим не поделаешь." Конечно, мое положение не самое лучшее. Родители погибли в аварии. Я выжила (мне было 20 лет). Ребенок неспокойный. С ребенком одна - всегда дома (военный городок). Со свекровью отношения сложные. Работы нет. Лишний вес. Страх. Проблемы со здоровьем. Близких подруг нет. В общем, куча всего и я как в замкнутом круге... Искала выход в медитациях, чтениях книг, но результата не вижу. Очень переживаю и не знаю как быть...как совладать со своими действиями и сохранить семью. Реально ли справиться? Много ли потребуется консультаций? Сможем ли мы найти корень проблем и убрать его? Или придется постоянно обращаться к психологу? Можно ли справившись с проблемой научиться самой помогать себе? Извините за, возможно, некорректные вопросы, но я очень долго не могла решиться обратиться за помощью, а теперь, когда поняла необходимость этого - возникло много вопросов.

Велисвет Степан Вячеславович

Велисвет Степан Вячеславович

Зравствуйте, Рита.

С этими проблемами справиться можно, но нужно время. Сколько, сказать сложно. Это зависит от вашей открытости и готовности их прорабатывать и от результата, к которому вы стремитесь. Корень этих проблем  найти вполне реально, психика у всех работает по одним законам, это в некоторой степени, вопрос техники, которая уже наработана, нужно просто брать и прорабатывать.

Наличие аварии, о которой вы писали, с указанными последствиями, и в целом ваша история наталкивает на определенные мысли по поводу некоторого негатива в вашей семье, но это подтвердить или опровергнуть можно в процессе работы.

Убрав причины ваших состояний и проблем, можно научиться самой помогать себе. Но всегда будут некоторые темы, которые самой понять будет сложно.

Понять режим работы, насколько он вам подходит, темп, техники, вы сможете уже через несколько первых сессий, и у вас будет представление о дальнейших перспективах.

Велесвет Степан, семейный психолог, online-консультант, Калуга

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ