Необоснованная ревность, как с ней бороться?

   Светлана,здравствуйте.Ревность-это проблема,которая может иметь несколько причин-низкая или завышенная самооценка,травматичный опыт,присвоенные семейные установки и пр.Вы,Светлана,находитесь в стрессовой ситуации-накануне своей свадьбы-и все проблемы ,как правило,обостряются,т.к.Ваша эмоциональность находится на пике.

    О пробеме ревности много написано ,в т.ч. и психологами,например,"

Нельзя рассматривать супруга, как свою собственность. С самого начала семейной жизни нужно стараться строить отношения так, чтобы у каждого было свое личное пространство, свои интересы, возможности для самосовершенствования и профессиональной реализации.

И в то же время, у супругов должен быть совместный досуг, общие увлечения и интересы.

Не выключайте себя из социальных отношений, сосредоточившись на быте, ребенке, подругах и своих родителях. Особенно если вы — домохозяйка или молодая мама. Чем меньше вы будете морально и материально зависеть от супруга, тем меньше у вас будет поводов его ревновать. Ведь ревность является проявлением глубокой эмоциональной зависимости в отношениях. Ищите во всем золотую середину."

  Работа с ревностью-очень распространенный запрос к психологам в Видное,поэтому  информации в интернете достаточно и о причинах,и о способах справится с ней.

   Очная консультация у психолога поможет эффективно найти индивидуальные причины Вашей,Светлана,ревности и преодолеть ,трансформировать ее в более конструктивные чувства.Именно они(любовь,забота,внимание)помогают радостно строить семейное счастье.

    Готова Вам,Светлана,в этом помочь.Обращайтесь.Всего Вам доброго.С уважением-

Чернова Екатерина Юрьевна, психолог Северодвинск