Как мне успокоить свои чувства ревности?

Здравствуйте, Дмитрий!

Вы правы, ревность очень разрушительное чувство - и для вас, и для ваших отношений. Вам 19 лет - значит вы полны сил, энергии, желаний и любви! И все это стремится выплеснуться сразу, не давая минуты на передышку. Чем это грозит: 

1) ваша девушка может быть не готова к такому быстрому повороту событий; она может испугаться такого стремительного напора (часто у людей возникает страх, что не останется ничего от них самих, только желания их партнера, и это отталкивает, заставляет разрывать отношения); или она сама еще не решила по разным причинам, и вы не даете ей шанс подумать, поскучать за вами;

2) когда на вашем горизонте только она - это ей вначале льстит (как и любой девушке), потом становится обычным, позже надоедает; 

Задайте себе вопрос - что вы представляете из себя как человек, интересно ли с вами, что еще важного в вашей жизни есть кроме вашей любимой. В отношениях (долговременных) важно не только смотреть друг на друга, но и в одну сторону - чем вы можете быть ей интересны, если убрать вашу влюбленность и секс (извините)? Чем вы можете ее увлечь? 

Часть женщины мечтают, чтоб их боготворили, но при этом выберут того мужчину, у которого есть цель, кто умеет смотреть на перспективу. Это значит, что такой мужчина возьмет ответственность за ее и за собственную жизнь. Мужчину, который растворен в женщине, народная мудрость называет "подкаблучник". Но это не о вас. 

Если вы зададите себе эти вопросы, перенесете свою энергию на создание самого себя и оставите место в своей душе для девушки, то она только будет вам благодарна. Женщина прагматична - и в первую очередь ей нужна надежность мужчины. 

Способность перенести акцент своей энергии в другие сферы даст вам возможность не зацикливаться на своих фантазиях о том, как проводит время ваша любимая без вас. Это снизит напряжение. 

Вопрос, почему у вас возникают такие фантазии измены и проч. надо задавать своему личному аналитику при очной беседе. В вашем городе таких специалистов уже достаточно. То, что мучает вас, находится глубоко в вашей душе, и искать его надо также глубоко в вашей личной истории.

Помните, когда мы спешим - у нас есть шанс потерять отношения, когда мы слишком медлим - у нас тоже есть такой шанс. Ничто не гарантирует ничего. Только вы можете понять, куда движутся ваши отношения. 

Желаю удачи!

С уважением, Бернацкая Ольга Борисовна, психолог Николаев

Дмитрий

научиться совладать своей ревностью и не выхлестывать эмоции на каждом шагу

Загляните СЮДА

Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск